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아무나
닭고기 대파 덮밥
레시피 ID: 7059746
•
2025.10.14
조리시간
30분 이내
인원
2인분
난이도
아무나
카테고리
한식
레시피 소개
닭고기를 구워 대파와 달콤짭짤한 양념소스에 졸여 밥위에 올린 덮밥이예요. 간편하게 원팬으로 만든 한그릇메뉴 이지만 닭고기가 들어가서 영양듬뿍 맛있어요.
태그
#닭고기
#닭다리살
#대파
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#간단한한끼식사
#한그릇요리
재료
주재료
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🍽️ 소금조금
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🍽️ 간장2 T
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🍽️ 대파2 대
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🍽️ 참기름1 T
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🍽️ 물3 T
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🍽️ 다진마늘1 T
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🍽️ 설탕2 T
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🍽️ 후추조금
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🍽️ 밥2 인분
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🍽️ 맛술4 T
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🍽️ 통깨1/2 T
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🍽️ 굴소스1 T
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🍽️ 올리브오일3 T
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🍽️ 닭다리살정육400 g
필요한 조리도구
계량컵
도마
조리용나이프
스푼
접시
프라이팬
집게
바트
조리 순서
1
닭다리살(정육)을 준비해요. 바트
2
닭고기에 소금, 후추, 맛술뿌려 30분 놔둬요.
3
대파 썰어 준비해요. 도마 , 조리용나이프 대파 손질법
4
간장2T, 굴소스1T, 맛술2T, 설탕2T, 다진마늘1T, 물3T 섞어 양념소스 만들어요. 소스볼 , 스푼
5
닭고기는 먹기 좋은 크기로 잘라요. 도마 , 조리용나이프
6
팬에 오일 두르고 닭고기를 구워요. 프라이팬
7
닭을 앞뒤로 노릇하게 구워요. 집게
8
닭이 거의 익었을때 준비한 대파 넣어 같이 구워요.
9
대파가 노릇하게 구워졌을때 양념소스 부어요.
10
양념소스를 넣어 졸여요.
11
그릇에 밥을 담아요. 접시
12
밥위에 조린닭고기와 대파올려요.
13
남은 양념소스도 넣어요.
14
참기름1T, 통깨뿌려 마무리헤요.