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간장오징어볶음 만들기 아이반찬 간장오징어볶음 레시피
아무나

간장오징어볶음 만들기 아이반찬 간장오징어볶음 레시피

레시피 ID: 7021525 2025.10.14
조리시간
20분 이내
인원
2인분
난이도
아무나
카테고리
한식

레시피 소개

아이들이 좋아하는 간장 오징어볶음입니다. 달콤 짭조롬한 간장 양념에 볶은 오징어볶음은 그대로 먹어도 맛있고 밥 위에 덮밥처럼 먹어도 맛있습니다 ~ 부드럽고 쫄깃한 간장오징어볶음 만들어 드세요 :)

태그

#오징어 #간장오징어 #오징어볶음 #간장오징어볶음 #아이반찬

재료

주재료

  • 🍽️ 간장
    4 스푼
  • 🍽️ 대파
    1/2 대
  • 🍽️ 양파
    1/2 개
  • 🍽️ 다진마늘
    1 스푼
  • 🍽️ 설탕
    1/2 스푼
  • 🍽️ 후추
    조금
  • 🍽️ 맛술
    1 스푼
  • 🍽️ 당근
    1/8 개
  • 🍽️ 올리고당
    1.5 스푼
  • 🍽️ 양배추
    1 줌
  • 🍽️ 오징어
    1 마리

필요한 조리도구

믹싱볼 채반 요리스푼 도마 조리용나이프 볶음팬 플레이팅접시

조리 순서

1

오징어는 부드러운 식감을 위해 껍질을 벗긴 뒤 먹기 좋은 크기로 잘라 주세요. 도마 , 조리용나이프 오징어가 익으면서 크기가 줄어드니 감안하여 잘라 줍니다.

조리 과정 1
2

먹기 좋게 자른 오징어에 맛술 1스푼과 후추를 넣어 잘 섞어 밑간을 해 줍니다. 볼

조리 과정 2
3

양배추는 한 입 크기로 자른 뒤 식초 1스푼 넣은 물에 5분 담궜다 씻어 체에 받쳐 물기를 제거해 주세요. 믹싱볼 , 채반

조리 과정 3
4

양파와 당근은 얇게 채 썰고 대파도 반 가른 뒤 길쭉하게 채 썰어 줍니다.

조리 과정 4
5

간장오징어볶음 양념은 다진마늘 1스푼 , 설탕 1/2스푼 , 올리고당 1스푼 반 , 맛술 2스푼 , 간장 4스푼 , 후추를 넣어 잘 섞어 줍니다. 볼

조리 과정 5
6

팬에 기름을 두르고 대파를 볶아 주세요. 볶음팬 , 요리스푼

7

대파가 익으면서 대파향이 올라오면 양배추와 당근 ,양파를 넣어 볶다 채소가 익으며 숨이 반쯤 죽으면 오징어를 넣어 가볍게 살짝 볶아 주세요.

8

여기에 미리 만들어둔 양념을 모두 넣어 오징어와 채소에 양념이 잘 배이도록 볶아주는데요, 오징어가 질겨지지 않도록 1~2분간 볶아 줍니다.

9

양념이 타지 않게 저으며 잘 볶다 오징어와 채소에 양념이 고루 배이고 색이 진해지면 통깨를 넣어 한 번 더 볶아 마무리 합니다.