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아무나
명절 무나물볶음 레시피 콩나물볶음 만드는방법 간단한 제사나물 만들기
레시피 ID: 7063810
•
2025.10.14
조리시간
30분 이내
인원
4인분
난이도
아무나
카테고리
한식
레시피 소개
다음 주면 어느새 추석이 다가오네요.
제가 살고 있는 대구·경북 지역에서는 명절이나 제사 때 빠지지 않는 음식이 바로 콩나물볶음과 무나물볶음이에요.
간단한 양념만으로도 담백하면서도 시원한 맛을 내고 우러난 국물까지 맛있어 명절 상차림에 꼭 올려지는 나물이랍니다!
제가 살고 있는 대구·경북 지역에서는 명절이나 제사 때 빠지지 않는 음식이 바로 콩나물볶음과 무나물볶음이에요.
간단한 양념만으로도 담백하면서도 시원한 맛을 내고 우러난 국물까지 맛있어 명절 상차림에 꼭 올려지는 나물이랍니다!
태그
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#제사나물
#명절나물
재료
주재료
-
🍽️ 소금적당량
-
🍽️ 참기름2 T
-
🍽️ 참치액2 T
-
🍽️ 물300 ml
-
🍽️ 무400 g
-
🍽️ 통깨적당량
-
🍽️ 콩나물300 g
-
🍽️ 코인육수1 알
조리 순서
1
무는 너무 두껍지 않게 가늘게 채 썰어 준비해 주세요.
2
달궈진 팬에 채썰어둔 무를 넣고 참기름 1큰술을 두른 뒤 무가 기름에 살짝 코팅될 정도로만 가볍게 볶아주세요. 무가 기름에 코팅되듯 볶아졌다면 팬 한쪽으로 몰아두고 자리를 만들어 주세요.
3
팬의 한쪽 빈 공간에 깨끗이 세척한 콩나물을 넣고 참기름 1큰술을 두른 뒤 골고루 기름이 배도록 뒤적뒤적 볶아줍니다.
4
무와 콩나물이 고소하게 볶아졌다면 그 위로 물 350ml를 붓고 코인 육수 1알을 넣어주세요. 이렇게 하면 따로 육수를 내지 않아도 깊고 시원한 맛을 낼 수 있답니다~
5
나물 맛이 한층 더 시원해질 수 있도록 참치액 2큰술도 넣어주세요.
6
모든 양념을 넣었다면 뚜껑을 덮고 중약불에서 은은하게 졸여주세요!
7
무가 투명하게 익으면 뚜껑을 열고 부족한 간은 소금으로 조절해 입맛에 맞게 맞춰주세요. 마무리로 통깨를 솔솔 뿌려주면 고소함이 살아나는 무나물볶음과 콩나물 볶음이 완성된답니다~