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아무나
미역줄기볶음 만드는 법
레시피 ID: 6880649
•
2025.10.14
조리시간
30분 이내
인원
5인분
난이도
아무나
카테고리
한식
레시피 소개
밑반찬이 똑 떨어져서 몸에 좋은 해조류 반찬이나 해볼까 해서 미역줄기 볶았네요 ㅎㅎ
재료
주재료
-
🍽️ 양파1/2
-
🍽️ 다진마늘2 큰술
-
🍽️ 국간장적당량
-
🍽️ 들기름3 큰술
-
🍽️ 당근소량
-
🍽️ 깨소금적당량
-
🍽️ 미역줄기300 g
조리 순서
1
보통 시중에서 구매하는 미역줄기는 소금과 함께 버무려져 판매 되기 때문에 그대로 조리하면 엄청 짜요. 그래서 꼭 물로 헹궈서 물에 담군후 짠기를 빼 줘야하는데요. 짠기가 쉽게 빠지지 않는 다면 바락 바락 문질러서 씻어 주면 돼요.
2
짠기를 뺀 미역줄기는 먹기 좋은 적당한 크기로 썰어서 준비하고
3
열을 가한 팬에 들기름 3큰술,
4
다진마늘 2큰술 넣고 살살 볶아주다가
5
썰어놓은 미역줄기를 넣어 볶아주세요.
6
미역줄기를 한창 볶다가 양파와 당근을 채썰어 넣어 준 후 다시 같이 볶아주세요.
7
간을 보고 심심하다면 국간장으로 간을 해준 후, 볶다가 깨소금으로 마무리 해주면 끝~