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잔멸치마늘깻잎볶음밥~한그릇
아무나

잔멸치마늘깻잎볶음밥~한그릇

레시피 ID: 6858555 2025.10.14
조리시간
30분 이내
인원
2인분
난이도
아무나
카테고리
한식

레시피 소개

벌써 주말이 코앞인 금요일이네요..
시간이 참 빠르게 지나가는거 같아요.. 10월의 반이 지나가고 있네요~
주말에 다른반찬필요없이 먹기 좋은 한그릇요리
볶음밥,비빔밥 등 참 좋아라하는데요
한그릇요리로 좋은 영양듬뿍 잔멸치마늘깻잎볶음밥 만들어봤답니다~
잔멸치가 들어가 누구나 먹기 좋고 마늘의향과깻잎향이 마늘의 비린맛을 잡아주니
한그릇요리로 딱이네요~
벌써 주말이 코앞인 금요일이네요..
시간이 참 빠르게 지나가는거 같아요.. 10월의 반이 지나가고 있네요~
주말에 다른반찬필요없이 먹기 좋은 한그릇요리
볶음밥,비빔밥 등 참 좋아라하는데요
한그릇요리로 좋은 영양듬뿍 잔멸치마늘깻잎볶음밥 만들어봤답니다~
잔멸치가 들어가 누구나 먹기 좋고 마늘의향과깻잎향이 마늘의 비린맛을 잡아주니
한그릇요리로 딱이네요~

태그

#잔멸치깻잎볶음밥 #볶음밥 #한그릇

재료

주재료

  • 🍽️
    1.5 공기
  • 🍽️ 통깨
    약간
  • 🍽️ 굴소스
    1 큰술
  • 🍽️ 기름
    약간
  • 🍽️ 깻잎
    5 장
  • 🍽️ 청주
    1/2 큰술
  • 🍽️ 잔멸치
    30 g
  • 🍽️ 마늘취향껏조절
    8

조리 순서

1

잔멸치는 우선 마른팬에 볶아 다른접시에 담아두세요

조리 과정 1
2

마늘은 슬라이스해서 준비해주시구요

조리 과정 2
3

달군팬에 기름을 두르고 마늘향이 나도록 마늘을 구워주세요

조리 과정 3
4

마늘가장자리가 노릇노릇해질때까지 튀기듯이 구워주세요

조리 과정 4
5

잔멸치를 넣어 볶아주세요 여기에 물엿이나 올리고당을 넣어주세요 잔멸치가 많아졌죠..ㅎㅎ 잔멸치볶음후에 볶음밥에는 30그램정도만 넣어주었답니다~

조리 과정 5
6

밥을 넣어 볶아주세요

7

깻잎은 꼭지를 따고 깨끗이 씻어 돌돌말아 썰어주세요

8

깻잎을 넣어주세요 깻잎은 거의 밥이 다 볶아졌을때 넣어주시는게 좋아요

9

굴소스로 간을 해서 볶아주었답니다~ 굴소스가 없을경우 간장이나 소금간하셔도 좋아요 접시에 담고 통깨솔솔 뿌려드시면 됩니다~