#*미역줄기 #효능 #하나* ‘변비예방 #및 #노폐물 #배출에 #효과적!’   미역줄기에는 수용성 #식이섬유인 #마그네슘과 #악긴산이 다량 #함유 되어있다고 #해요!   이 #수용성 #식이섬유가 #변을 #묽게 #해주어 배변활동을 #원활하게 #도와주며 #장 #운동 #장의 #기능을 #활발하게 해주어서 #변비를 예방해주며 #배출을 #도와준다고 #하네요.        *미역줄기 #둘* ‘임산부 #건강 #산후조리에 #좋아요!’   엽산이 #미역줄기에 #풍부하다는 #사실! #뿐만 #아니라 비타민 #지혈 #효능과 #칼슘까지 #풍부하여 #도움이 #된다고 #합니다. *미역줄기 #셋* ‘성장 #발육에 #되요!’   아이들의 #경우에도 #미역줄기를 #섭취해주면 #참 #좋은데요!   미역줄기에는 요오드 #성분이 #다량 #함유되어있어미역줄기를 #지속적으로 #섭취하게 #되면 갑상선 #호르몬의 #생산을 #촉진시켜 신체발육에 #도움을 #주며 칼슘 #또한 #풍부하게 #함유되어 #있어아이들 #성장에 #되요! 이외에도 암세포 #억제의 #항암효과와 #강압 #작용 #등 #다양한 #효능이 #숨어있답니다.