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아무나

[유아식]담백하고 고소한 참치야채볶음밥 만들기

레시피 ID: 6998561 • 2025.10.14

조리시간

30분 이내

인원

2인분

난이도

아무나

카테고리

한식

*밥숟가락 기준/저녁으로 참치야채볶음밥을 만들어 줬어요. 다진 채소 듬뿍 넣고 참치 넣어 볶았더니 담백하고 고소해서 맛있더라고요. 볶음밥 위에 김가루까지 뿌려주면 아기 입맛 사로잡는 볶음밥이 완성된답니다!

채반 도마 조리용스푼 프라이팬 유아접시

준비한 채소는 잘게 다져요.

캔참치는 체에 받쳐 기름을 빼 주세요.

팬에 현미유 1T를 두르고 채소를 넣어 완전히 익을 때까지 충분히 볶아줍니다.

채소가 익으면 참치도 넣어 볶아 주세요. 이 때, 후추를 톡 한번만 뿌려 주세요.

밥을 넣고 재료와 고루 섞이게 볶아 줍니다. 간장으로 살짝 간을 맞춰 주세요.

불을 끄고 참기름과 통깨를 뿌려 골고루 섞어 줍니다.