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불지 않는 잡채 레시피 초간단 레시피 잡채 요리
레시피 소개
태그
재료
주재료
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🍽️ 소금적당량
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🍽️ 간장2
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🍽️ 표고버섯5 개
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🍽️ 양파1 개
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🍽️ 참기름1 스푼
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🍽️ 다진마늘1 스푼
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🍽️ 설탕1.5 스푼
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🍽️ 올리브유적당량
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🍽️ 맛술1 스푼
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🍽️ 당근2/3 개
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🍽️ 통깨적당량
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🍽️ 올리고당1 스푼
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🍽️ 당면적당량
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🍽️ 피망생략가능1 개
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🍽️ 홍두깨살2
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🍽️ 시금치부추대체가능200 g
필요한 조리도구
조리 순서
잡채에 들어가는 고기는 기름 부위가 적은 근육 부위가 많은 고기를 선택하는 게 좋으며 소고기, 돼지고기 등 다양하게 활용이 가능해요 저는 마트에 갔더니 소고기용 잡채가 따로 없어서 육전용인 홍두깨살 300g을 사서 썰어서 사용했어요! 도마 , 조리용나이프
고기 밑간=다진마늘 1스푼, 간장 1스푼, 맛술 1스푼, 참기름 1스푼 믹싱볼
끓는 물에 소금 0.5스푼 넣어 시금치 200g 넣고, 다시 한번 물이 끓어오르면 불 끄고 찬물에 헹궈 물기를 꼭 짜주세요! 냄비 , 조리주걱 , 채반 시금치 손질법
소금 두 꼬집과 참기름 1스푼 넣어 시금치 무쳐둘게요
팬에 식용유 두르고 당근과 소금 한 꼬집 넣어 볶다가 도마 , 조리용나이프 , 프라이팬 , 요리스푼 , 요리젓가락 당근 손질법
당근에 전체적으로 기름이 코팅 되면 썰어둔 파프리카와 소금 한 꼬집 넣어 당근과 함께 볶아주세요
마지막으로 양파와 소금 한 꼬집 넣어 볶다가 양파가 투명해지면
그릇에 따로 덜어주세요
밑간해둔 고기도 볶아 익으면 따로 덜어두세요
손질해둔 표고버섯 약 5~7개 (표고버섯 외 다른 버섯 사용 가능) 팬에 기름 두르고 표고버섯과 간장 2스푼, 올리고당 1스푼 넣어 함께 볶아주다가
버섯이 부드러워지면 따로 덜어두세요
끓는 물에 소금, 올리브유, 간장을 조금씩 넣어준 후
당면을 넣고 약 8분간 끓여주세요 당면 손질법
8분간 삶은 당면만 따로 건져낸 후 간장 2~3스푼, 설탕 1.5스푼, 참기름 1스푼 넣어 버무려주세요
당면과 볶아둔 채소가 어느 정도 식으면 모두 한곳에 모아준 후 참기름과 통깨를 넣어 모든 재료가 잘 어우러지도록 버무려주세요!
다음날 집들이가 있어서 전날 미리 만들어놨다가 당일에 렌지에 돌려서 손님상에 내어드렸어요 위생장갑 , 반찬통
조금 더 신경 쓴 느낌이 들게 하고 싶다면 렌지 대신 팬에 식용유 약간만 넣어 살짝 볶아서 내어줘도 좋아요