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[해외자취Cook.feel通]226. 연두 찹스테이크 레시피 <연두활용요리 5탄>
아무나

[해외자취Cook.feel通]226. 연두 찹스테이크 레시피 <연두활용요리 5탄>

레시피 ID: 6852893 2025.10.14
조리시간
60분 이내
인원
3인분
난이도
아무나
카테고리
양식

레시피 소개

볼리비아에서 찹스테이크를 만들어보게 되었습니다.

태그

#찹스테이크 #스테이크 #연두 #연두요리 #연두찹스테이크 #야채와고기 #편식 #편식없애는 #건강요리 #간단요리 #초보요리 #아이

재료

주재료

  • 🍽️ 양파
    1/3 개
  • 🍽️ 올리브유
    2 숟가락
  • 🍽️ 토마토
    1 개
  • 🍽️ 후추
    1 숟가락
  • 🍽️ 연두
    1 숟가락
  • 🍽️ 양송이버섯
    4 개
  • 🍽️ 가지
    1/4 개
  • 🍽️ 후랑크소세지
    1 덩이
  • 🍽️ 피망
    1/3 개
  • 🍽️ 소고기등심
    200 g

조리 순서

1

꼬마마로의 계량은 밥숟가락 기준입니다!!!

조리 과정 1
2

- 소고기 200g에 연두 1숟가락을 조물조물 무쳐서 10분간 재워둔다.

조리 과정 2
3

- 그 후 후라이팬에 올리브유 2숟가락 두르고, 재워둔 소고기등심을 볶으면서

조리 과정 3
4

- 잘게 채썬 피망, 양송이버섯, - 그리고 토마토와 양파,소세지를 같이 넣고 볶아준다.

조리 과정 4
5

- 막판에 후추 1숟가락 넣어주면

조리 과정 5
6

- 간단한 연두찹스테이크 완성!!