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무청 김나물볶음 만들기
초급

무청 김나물볶음 만들기

레시피 ID: 2583553 2025.10.14
조리시간
15분 이내
인원
2인분
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

김의 향 때문에 더 맛있는 무청 김나물볶음입니다.

재료

주재료

  • 🍽️ 소금
    1/2 작은술
  • 🍽️ 마늘
    3 쪽
  • 🍽️ 들기름
    1 큰술
  • 🍽️ 다진파
    1 큰술
  • 🍽️ 통깨
    약간
  • 🍽️ 식용유
    1 작은술
  • 🍽️
    3 장
  • 🍽️ 열무또는 무청 데친 것
    160 g

조리 순서

1

무청이나 열무를 끓는 물에 소금을 넣고 데쳐 주신 후 찬물에 여러번 헹구어 물기를 꼭 짜 주세요.

조리 과정 1
2

데친 열무나 무청을 3cm 길이로 자른 후 다진파와 소금을 넣고 조물조물 무쳐 주세요.

조리 과정 2
3

김은 직화불에 구워서 비닐에 넣고 잘 부셔 주세요.

조리 과정 3
4

중불에 달군 후라이팬에 편으로 썬 마늘을 넣고 1-2분 정도 향을 내 주세요.

조리 과정 4
5

데친 무청이나 열무를 넣고 2-3분 정도 볶아 주세요.

조리 과정 5
6

마지막에 김가루를 넣고 살짝 볶아 주신 후 불에서 내려 주세요.