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3,000원으로 한끼 반찬 해결, 게맛살볶음 | 맛살볶음 레시피 | 가성비 반찬
초급

3,000원으로 한끼 반찬 해결, 게맛살볶음 | 맛살볶음 레시피 | 가성비 반찬

레시피 ID: 7005994 2025.10.14
조리시간
15분 이내
인원
3인분
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

요즘 물가가 많이 올라서 반찬거리 사는 것도 만만치 않은데요. 가성비 좋은 반찬을 소개해 드리려고 해요. 3000원으로 훌륭한 반찬이 되는 게맛살 볶음, 한번 드셔보세요^^

태그

#게맛살볶음 #냉장고파먹기 #가성비반찬 #초간단반찬 #반찬만들기 #밑반찬 #자취요리 #게맛살 #아이반찬 #간단요리

재료

주재료

  • 🍽️ 간장
    1 숟가락
  • 🍽️ 양파
    1/2 개
  • 🍽️ 참기름
    1 숟가락
  • 🍽️ 다진마늘
    1 숟가락
  • 🍽️ 천일염
    1/2 티스푼
  • 🍽️ 설탕
    1 숟가락
  • 🍽️ 당근
    1/3 개
  • 🍽️ 통깨
    1 숟가락
  • 🍽️ 올리고당
    1 숟가락
  • 🍽️ 파프리카
    1/2 개
  • 🍽️ 케찹
    3 숟가락
  • 🍽️ 게맛살
    1 팩

필요한 조리도구

요리스푼 도마 볶음팬 위생장갑 접시볼

조리 순서

1

양파 반개를 가로/세로 2cm 정도로 깍뚝썰기 해주세요. 양파 반개 칼 , 도마

조리 과정 1
2

파프리카 1/2개를 가로/세로 2cm 정도로 깍뚝썰기 해주세요. 파프리카 반개 칼 , 도마

조리 과정 2
3

당근 1/3개를 반으로 자르고, 2mm 두께반달 모양으로 썰어주세요. 당근 1/3개 칼 , 도마

조리 과정 3
4

맛살의 비닐을 제거한 후 2cm 정도로 썰어주세요. 맛살 1팩 칼 , 도마

조리 과정 4
5

팬에 식용유 3 숟가락을 두르고 양파, 파프리카, 당근을 넣고 천일염 1/2티스푼을 넣어 볶아주세요. 양파 반개, 파프리카 반개, 당근 1/3개, 천일염 1/2티스푼 후라이팬 , 볶음용 스푼 중불

조리 과정 5
6

양파의 색이 투명해지면 썰어둔 맛살을 넣어 볶아주세요. 맛살을 넣은 다음 간장 1숟가락 넣어주세요. 양파 반개, 파프리카 반개, 당근 1/3개, 천일염 1/2티스푼, 간장 1숟가락 약불

7

맛살을 넣은 다음 설탕 1숟가락 넣어주세요. 양파 반개, 파프리카 반개, 당근 1/3개, 천일염 1/2티스푼, 간장 1숟가락, 설탕 1숟가락 후라이팬 , 볶음용 스푼 약불

8

맛살을 넣은 다음 다진마늘 1숟가락 넣어주세요. 양파 반개, 파프리카 반개, 당근 1/3개, 천일염 1/2티스푼, 간장 1숟가락, 설탕 1숟가락, 다진마늘 1숟가락 후라이팬 , 볶음용 스푼 약불

9

맛살을 넣은 다음 케찹 3숟가락 넣어주세요. 양파 반개, 파프리카 반개, 당근 1/3개, 천일염 1/2티스푼, 간장 1숟가락, 설탕 1숟가락, 다진마늘 1숟가락, 케찹 3숟가락 후라이팬 , 볶음용 스푼 약불

10

양념이 야채와 맛살에 잘 배도록 볶아주세요. 양념을 야채와 맛살에 코팅해준다는 느낌으로 볶아주시고 불을 꺼주세요. 양파 반개, 파프리카 반개, 당근 1/3개, 천일염 1/2티스푼, 간장 1숟가락, 설탕 1숟가락, 다진마늘 1숟가락, 케찹 3숟가락 후라이팬 , 볶음용 스푼 약불

11

불을 끈 상태에서 참기름 1 숟가락을 넣어주세요. 양파 반개, 파프리카 반개, 당근 1/3개, 천일염 1/2티스푼, 간장 1숟가락, 설탕 1숟가락, 다진마늘 1숟가락, 케찹 3숟가락, 올리고당 1숟가락 후라이팬 , 볶음용 스푼

12

불을 끈 상태에서 올리고당 1 숟가락을 넣어주세요. 양파 반개, 파프리카 반개, 당근 1/3개, 천일염 1/2티스푼, 간장 1숟가락, 설탕 1숟가락, 다진마늘 1숟가락, 케찹 3숟가락, 참기름 1숟가락, 올리고당 1숟가락 후라이팬 , 볶음용 스푼

13

마지막으로 통깨 1 숟가락을 넣어 잘 섞어주세요. 양파 반개, 파프리카 반개, 당근 1/3개, 천일염 1/2티스푼, 간장 1숟가락, 설탕 1숟가락, 다진마늘 1숟가락, 케찹 3숟가락, 참기름 1숟가락, 올리고당 1숟가락, 통깨 1숟가락 후라이팬 , 볶음용 스푼

14

완성된 게맛살볶음을 접시에 먹음직스럽게 담아주세요. 단짠의 조화가 아주 좋은 반찬이에요. 입맛 없을 때도 먹기 좋고, 반찬이 없을 때 단돈 3,000원으로 맛있는 반찬을 만들어 먹을 수 있답니다. 게맛살과 양파, 파프리카가 양념과 어우러져 정말 맛있답니다. 꼭 한번 드셔보세요^^ 접시