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NO.고추장. 리얼 토마토 떡볶이/서양식.매콤 떡볶이 / 건강식 떡볶이 (홈메이드 토마토 퓨레 활용)
레시피 소개
태그
재료
주재료
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🍽️ 소금약간
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🍽️ 물150 ml
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🍽️ 다진마늘1 T
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🍽️ 후추약간
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🍽️ 페퍼론치노5 알
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🍽️ 방울토마토10 개
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🍽️ 동전육수1 개
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🍽️ 깐마늘40 g
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🍽️ 아보카도오일1 t
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🍽️ 삶은계란1 개
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🍽️ 양파중간 크기1 개
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🍽️ 가래떡현미 가래떡200 g
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🍽️ 양송이버섯150g적당량
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🍽️ 토마토소스홈메이드2 컵
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🍽️ 건 바질가루1 t
필요한 조리도구
조리 순서
아보카도 오일 약간 두른 팬에~ 편 썰어둔 마늘 40g과 잘게 다진 페퍼론치노 5알 정도 넣고 볶기. (약불. 2분) 도마 , 조리용나이프 , 프라이팬 , 조리주걱 마늘 손질법
토마토 퓌레 2컵 (400ml 정도) 준비. ※ 홈메이드. 토마토 퓌레(소스) 만드는 방법은 아래 ↓ 링크 참고하세요. https://blog.naver.com/happier29/223438283039 토마토 퓨레. 토마토 소스. 토마토 병조림. 토마토 보관법/토마토 효능100% 뽑아 먹는 방법! 토마토의 붉은 색소, 강력한 항산화 성분인 ~"라이코펜 (lycopene) " 은 다 들어보셨죠? 활성산... blog.naver.com
볶은 마늘에 토마토 소스 2컵, 작게 자른 현미 가래떡( 혹은 현미 떡볶이 떡 ) 넣기.
떡이 어느 정도 말랑해질 때까지. 대략 5분 정도 끓이기 (중불)
동전 육수 제품 1알 준비하기 ※씨크릿 코인. 동전육수 제품 사용. ※씨크릿 코인. 동전육수 제품 사용.
동전 육수 1알 부숴 가루로 만들어 넣기. ※ 감칠맛도 보강하고 간도 맞추는 역할. 치킨 스톡 제품도 가능하고,생략해도 O.K
생 방울토마토 10개 정도 반 썰어 넣기.떡과 비슷한 크기로 썰어둔 양파 1개. 모두 넣고 같이 볶기.(2분. 중불) ※ 수분이 더 필요하면 볶는 중간에~ 물을 조금씩 (30~40ml 정도) 추가하며 볶기.
건 바질 가루 약간 뿌리기. ※토마토 퓌레 만들 때 바질가루를 이미 다 넣었지만, 토마토의 풍미와 향을 더 살리기 위해서 다시 약간 추가~.
4등분으로 썰어둔, 양송이버섯 넣기. ※ 버섯의 말캉한 식감을 최대한 살리기 위해 맨 마지막에 넣었어요. ※필요하면, 물 1~2T 추가하기. (중불)
볶다가 뚜껑을 덮고~ 자체 수분으로 조금 더 익히기 (중불, 2분 정도~)
뚜껑 열고~소금 살짝 뿌리고, 간 맞추기.
토마토 소스 물기가 약간 남아있고, 버섯이 대충 익으면~불 끄기. 후추 살짝 뿌리기. ※ 요리 포인트~! 양파, 양송이버섯, 토마토의 식감을 살리기 위해~ 채소는 너무 푹 익히지 않기! (잔열로 계속 익어요~) 단단한 것부터 먼저 하나씩 넣으면서 불 조절하기.
접시에 담고, 찐 계란 올려서 완성하기. 끝 플레이팅접시