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염장되어있는 미역줄기 짜지않게 볶는법/미역줄기볶음
초급

염장되어있는 미역줄기 짜지않게 볶는법/미역줄기볶음

레시피 ID: 6866081 2025.10.14
조리시간
30분 이내
인원
3인분
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

쪼하의 천원의 행복 돌아왔어요~
천원으로 밑반찬만들기!!
오늘은 미역줄기볶음을 해볼꺼에요

재료

주재료

  • 🍽️ 양파
    1/2 개
  • 🍽️ 참기름
    1 T
  • 🍽️ 다진마늘
    1 T
  • 🍽️ 국간장
    3 T
  • 🍽️ 통깨
    약간
  • 🍽️ 미역줄기
    2 덩이

조리 순서

1

할미보러 부천에 갔다가 자유시장에서 한덩이에 천원이길래 두덩이 사왔어요~ 한덩이로도 둘이 먹겠지만 우리동네에는 시장이없어서 2덩이 사왔어요~ 어차피 좋아하는반찬이라 금방 먹을것같아서~~ 무슨 소금이 이렇게 많아!!! 바다에서 바로 건진건가 싶을정도로 많이 붙어있어요~~~

조리 과정 1
2

물을 그냥 가득 부었더니 이렇게 뿌옇게~~~ 미역줄기는 엄청 짜요!!!보는거와같이!!! 그래서 많이 씻어서 헹궈주셔야해요

조리 과정 2
3

그냥 물에 한번 헹궜는데 밑에 소금이 가득!!! 소쿠리에 옮겨가며 씻어줬어요~ 소금 장난아니쥬~~~

조리 과정 3
4

그리고 쪼하는 씻은 미역줄기를 물에 30분 담궈줬어요 한시간정도 담궈놓는 분들도 계시던데 잘 씻어서 30분만 헹궈도 짜지않아요 안그럼 진짜 소금맛을 경험할수있어요~~

조리 과정 4
5

양파도 먹기좋게 잘라주세요 쪼하는 미역줄기 두께만큼 잘랐어요

조리 과정 5
6

30분간 불려놓은 미역줄기는 흐르는 물에 한번 더 헹궈서 잘라주세요

7

그리고 끓는물에 살짝 데쳐주세요 1분정도??

8

데친 미역줄기는 찬물에 헹구지 않아도되요 그냥하셔도 됩니당 쪼하는 한번 헹궜어요~ 양이 많아서 마늘볶는동안 온기때문에 죽될까봐~

9

이제 물기를 빼는동안 양념을 만들거에요 미역줄기는 체에 바쳐서 물기를 빼줍니당~

10

팬에 기름을 두르고 마늘을 넣고 볶아줍니당~~~ 마늘 더 넣어도 됐을걸그랬어요~~~

11

마늘이 이정도 볶아지면서 마늘향이 고소하게 날때!! 불을 줄이고!!

12

양파를 넣어줍니당 역시나 같이 볶아요 첨에 기름을 좀 넉넉히 두르는게 좋아요

13

양파와 마늘로 기름을 내주는거라서~~~ 그래야 향도 좋고 맛도 좋으니까요~~ 일반 양파로해도 좋아요

14

양파가 아주 살짝 볶아지면 물기를 빼고 있었던 미역줄기를 넣어주세요 몽땅!!! 그리고 불을 약하게 줄입니다

15

그리고 국간장으로 간을해주세요 쪼하는 톳소금이 집에있어서 한꼬집만 넣어줬어요 국간장은 3큰술 넣어줬어요~~

16

그리고 볶아주세요~~ 간이 맞아으면 쎈불로 휘리릭 볶아줍니당~~ 물기를 다 날려버려야해요~~

17

그리고 불을 끄고 참기름을 한큰술 둘러서 버무려줍니당~~ 불을 켜고해도 상관없어요~~

18

참기름을 넣었더니 고소한맛도 나고 윤기도 흐르면서 아주 맛있어요 간본다는 핑계로 얼마나 집어먹었는지~~~

19

그리고 통깨를 뿌려서 마무리~~~ 시엄마가 주신 통깨~ 시골에서 직접 가져다주신 통깨라 고소함이 업!!!

20

간단한 밑반찬 미역줄기볶음 저렴한밑반찬으로 추천해요~~~~ 밥한공기 뚝딱할수있는 미역줄기볶음 오늘 저녁 어떠세용~