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과자같은 바삭한 견과류멸치볶음!
아무나

과자같은 바삭한 견과류멸치볶음!

레시피 ID: 6988420 • 2025.10.13
조리시간
30분 이내
인원
6인분 이상
난이도
아무나
카테고리
한식

레시피 소개

각종견과류를 듬뿍넣은 누룽지처럼 바삭한 멸치볶음이네요

태그

#견과류 #볶은땅콩 #볶은너트 #슬라이드아몬드 #초간단 #어린이반찬 #도시락반찬 #밑반찬 #쉬운반찬 #멸치주먹밥

재료

주재료

  • 🍽️ 멸치
    400 g
  • 🍽️ 참기름
    1 큰술
  • 🍽️ 통깨
    1
  • 🍽️ 올리고당
    3
  • 🍽️ 생강술
    2 큰술
  • 🍽️ 견과류
    300 g
  • 🍽️ 해바라기유
    4

조리 순서

1

각종견과류를 지퍼백에 담아서 잘게 으깨어 주세요

조리 과정 1
2

젤작은멸치를 준비후에 채반에서 한번을 털어내주시고 큰궁중팬에 넣고 중불에서 잘 섞어가면서 5분간 볶아주시다가 해바라기유를 넣어주시고 노릇해지도록(바삭하게) 약 5분간 볶아주세요 *멸치의양이 작으면 볶는시간을 줄여주세요

조리 과정 2
3

잘게 부셔놓은 견과류를 넣고 잘섞어주시고 생강술(미림이나 맛술)을 넣어주시고 약7~8분을 볶아주세요 견과류까지 볶아지면서 더욱 고소하답니다 저는 나무주걱을 2개로 서로 섞어가면서 볶아주시면 더욱 간편해요

조리 과정 3
4

마지막으로 올리고당이나 꿀을 취향껏 넣어주시고 참기름,통깨를 넣어주시면 완성이네요

조리 과정 4
5

완성후 큰쟁반이나 그릇에 식혀주세요

조리 과정 5
6

식혀주시면 한덩어리로 붙어있어요ㅎ 당황하지마시고 작게 부셔주신후 통에 담았다가 드시면 되세요 저는 한번에 대량으로 만들어두었다가 그냥도먹고 금방한밥에 비벼서 주먹밥으로도 만들어서 아이들아침밥으로 간단하게 주기도 한답니다