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맛있게 볶아볶아♥ 가지토마토볶음
중급

맛있게 볶아볶아♥ 가지토마토볶음

레시피 ID: 6891642 2025.10.14
조리시간
30분 이내
인원
2인분
난이도
중급
카테고리
한식

레시피 소개

다이어트에 좋은 가지와 토마토를
맛있게 볶아볶아★
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태그

#가지토마토볶음 #다이어트 #레시피 #요리

재료

주재료

  • 🍽️ 간장
    1 숟가락
  • 🍽️ 양파
    1/4 개
  • 🍽️ 다진마늘
    1/2 숟가락
  • 🍽️ 다진파
    1 숟가락
  • 🍽️ 토마토
    1 개
  • 🍽️ 후추
    약간
  • 🍽️
    1 숟가락
  • 🍽️ 가지
    1 개

조리 순서

1

가지는 편으로 썰고 토마토는 한입크기로 썰고 양파는 채 썰어 준비한다.

조리 과정 1
2

예열된 팬에 올리브유를 조금 두르고 가지를 앞 뒤로 노릇하게 굽는다. 팬

조리 과정 2
3

구워진 가지에 양파, 토마토와 양념 재료를 넣어 볶는다.

조리 과정 3
4

그릇에 담아 통후추를 뿌려주어 향긋함을 더한다. 그릇

조리 과정 4