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[들깨고사리볶음 만드는 법]부드럽고 고소한 들깨고사리볶음나물 우리집 추석요리 레시피!!
아무나

[들깨고사리볶음 만드는 법]부드럽고 고소한 들깨고사리볶음나물 우리집 추석요리 레시피!!

레시피 ID: 6942865 2025.10.14
조리시간
10분 이내
인원
6인분 이상
난이도
아무나
카테고리
한식

레시피 소개

부드럽고 고소한 맛이 일품인 들깨고사리볶음나물~!!
추석, 명절, 정월대보름 대표 나물반찬 들깨고사리볶음나물~!!

태그

#들깨고사리볶음 #고사리볶음 #고사리나물 #고사리 #추석반찬 #명절반찬 #정월대보름나물 #비빔밥나물 #나물반찬종류 #추석요리

재료

주재료

  • 🍽️ 간장
    1 큰술
  • 🍽️ 들깨가루
    2 큰술
  • 🍽️ 다진마늘
    1 큰술
  • 🍽️ 들기름
    3 큰술
  • 🍽️ 홍고추
    약간
  • 🍽️ 실파
    10 대
  • 🍽️ 굵은소금
    2/3 큰술
  • 🍽️ 고사리
    300 g

조리 순서

1

말린 고사리를 사용하실 경우 @6942861 -[말린 고사리 삶는 법]을 확인해 주세요.

조리 과정 1
2

고사리를 씻어서 준비해 주세요. 고사리 300g

조리 과정 2
3

실파를 깨끗이 씻은 후 썰어 주세요. 실파 10대

조리 과정 3
4

고사리가 담긴 보울에 다진마늘을 넣어 주세요. 다진마늘 1큰술

조리 과정 4
5

간장을 넣어 주세요. 간장 1큰술

조리 과정 5
6

굵은소금을 넣어 주세요. 굵은소금 2/3큰술

7

들기름을 넣고 잘 섞어 주세요. 들기름 3큰술

8

오목한 팬에 양념을 한 고사리를 넣고 센 불에서 4분 동안 볶아 주세요.

9

실파를 넣고 센 불에서 1분 동안 볶아 주세요.

10

들깨가루를 넣고 센 불에서 1분 동안 볶아서 마무리해 주세요. 들깨가루 2큰술

11

완성된 들깨고사리볶음을 반찬통에 예쁘게 담아 주세요.(홍고추도 썰어서 올려 주시면 좋아요.) 홍고추 약간