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아무나
마라 순두부 덮밥
레시피 ID: 7019860
•
2025.10.14
조리시간
10분 이내
인원
2인분
난이도
아무나
카테고리
일식
레시피 소개
비주얼은 별로지만 순두부덮밥을 해먹으려다 마라소스가 있길래 얻어걸린 완존마탱 초간단 마라레시피~!!
태그
#마라
#초간단
#초스피드
#다이어트
#건강식
#든든한끼
#간단한끼
#순두부
#냉파
재료
주재료
-
🍽️ 순두부1 개
-
🍽️ 양파1/2 개
-
🍽️ 다진마늘1 T
-
🍽️ 후추약간
-
🍽️ 팽이버섯1 개
-
🍽️ 굴소스1 T
-
🍽️ 양배추2 잎
-
🍽️ 파1 줄기
-
🍽️ 봄동5 잎
-
🍽️ 마라소스1 T
필요한 조리도구
요리스푼
도마
조리용나이프
볶음팬
플레이팅접시
조리 순서
1
팬에 기름 두르고 다진마늘1T. 대파 1줄기 썰어 넣어 파마늘 기름 내준다. 도마 , 조리용나이프 , 볶음팬 , 요리스푼
2
볶다가 향이 제법 올라오면 양파 반개 채썰어 넣어주고~
3
양파가 투명해지면 갖은 채소 때려넣는다. 나는 양배추.봄동뿐이라 그것만 넣었지만 아무 채소도 다 괜찮을듯~
4
채소가 어느정도 익으면 팽이버섯 잘라넣는다.
5
팽이버섯이 익기전에 굴소스 1T. 후추약간.마라소스1T 넣고 볶는다. 간이 모자라면 소금 살짝 추가한다.
6
마라소스가 섞어지면 순두부 넣고 잘게 으깬다.
7
밥 푸고 플레이팅접시
8
덮밥소스 얹어 맛있게 냠냠~ 생각보다 든든하고 너무 맛있다.