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아무나

매콤칼칼 오징어볶음 양념장 레시피 오징어요리 볶음요리 저녁메뉴 밥반찬

레시피 ID: 6987379 • 2025.10.14

조리시간

30분 이내

인원

3인분

난이도

아무나

카테고리

한식

명절 전후 느끼한 음식을 먹어 매콤한 음식이 생각날 때 만들어 먹으면 좋을거 같은 오징어볶음입니다.

오징어는 껍질을 벗기고, 몸통 안쪽에 칼집을 사선으로 어슷하게 넣는다.

가로 3cm, 세로 2cm 정도 크기로 자른다.

오징어를 끓는 물에 살짝 데쳐 찬물에 헹군 후 물기를 뺀다.

당근은 반으로 갈라 길게 썬다.

대파 또는 쪽파는 어슷썰거나 길게 자른다.

청, 홍고추는 어슷썬다.

양파는 얇게 채썬다.

양념장 재료를 넣고 섞어 준비한다.

데쳐 놓은 오징어를 양념장에 버무려 재워둔다.

달군 팬에 식용유를 두르고 대파를 볶은 후, 야채와 오징어를 넣고 살짝 익히면 완성된다.