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제철음식 여름반찬 고구마 줄기 볶음 만들기
아무나

제철음식 여름반찬 고구마 줄기 볶음 만들기

레시피 ID: 7061231 2025.10.14
조리시간
20분 이내
인원
2인분
난이도
아무나
카테고리
한식

레시피 소개

여름 반찬 고구마 줄기 볶음도 넘 좋아 해서 안 먹고 지나가면 넘 서운한 것 같아요. 고구마 줄기 볶음 이거 하나만 있어도 완전 밥도둑이죠! 밥에다가 고추장 넣고 같이 슥슥 비벼 먹으면 말해 뭐해요 ㅎㅎ

태그

#고구마줄기 #고구마줄기볶음 #고구마줄기볶음만들기 #볶음요리 #밑반찬 #제철음식 #여름반찬

재료

주재료

  • 🍽️ 소금
    1/2 큰술
  • 🍽️ 양파
    1/2 개
  • 🍽️ 청양고추
    2 개
  • 🍽️ 참기름
    1 큰술
  • 🍽️ 참치액
    2 큰술
  • 🍽️ 다진마늘
    1/2 큰술
  • 🍽️
    1 큰술
  • 🍽️ 해바라기유
    약간
  • 🍽️ 깐고구마줄기
    280 g
  • 🍽️ 소금데치는 용
    1 큰술

조리 순서

1

고구마 줄기는 씻어서 끓는 물에 소금 1큰술을 넣고 데쳐 주세요.

조리 과정 1
2

데친 고구마 줄기는 헹궈서 물기를 빼고 한입 크기로 썰어 주세요. 양파는 껍질을 까고 씻어서 채를 썰어 주세요. 고추는 씻어서 어슷하게 썰어 주세요.

조리 과정 2
3

팬에 기름을 두르고 다진 마늘을 넣고

조리 과정 3
4

양파를 넣고 양파가 노릇하게 볶아지면 고구마 줄기를 넣고 골고루 섞어 가면 볶아 주세요.

조리 과정 4
5

고구마 줄기가 다 익으면 참치액 2큰술을 넣고

조리 과정 5
6

소금 0.5큰술을 넣고 골고루 섞어 가면서 볶아 주세요.

7

고구마 줄기가 다 볶아 지면 고추를 넣고 살짝 볶다가 불을 끄고 참기름 1큰술을 넣고 깨 1큰술을 넣어 골고루 잘 썩어 주세요. 맛있는 고구마 줄기 볶음 완성이에요! 이것만 있어도 밥 한공기 뚝딱이에요 ㅎㅎ