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한층 업글된 알리오 올리오 파스타, 마늘 섭취로 스태미나 충전까지, 알리오 올리오 고추스파게티
초급

한층 업글된 알리오 올리오 파스타, 마늘 섭취로 스태미나 충전까지, 알리오 올리오 고추스파게티

레시피 ID: 6886227 2025.10.14
조리시간
30분 이내
인원
2인분
난이도
초급
카테고리
양식

레시피 소개

늦게 퇴근한 큰 딸과 함께 먹으려고 부담없는 깔끔한 요리가 생각나서 만들었어요.

태그

#파스타 #스파게티 #알리오올리오 #마늘 #건강식 #페페론치니 #올리브유 #스태미나 #이태리요리

재료

주재료

  • 🍽️ 소금
    1 티스푼
  • 🍽️ 올리브유
    7 스푼
  • 🍽️ 파슬리
    약간
  • 🍽️ 통마늘
    30 개
  • 🍽️ 통후추
    약간
  • 🍽️ 간 마늘
    1 스푼
  • 🍽️ 바질
    1 티스푼
  • 🍽️ 페페론치니
    5 개
  • 🍽️ 데체코 스파게티니면
    250 g

조리 순서

1

통마늘은 얇게 편으로 썰어주세요. 통마늘 30개

조리 과정 1
2

페페론치니 (매운 건고추)도 잘게 부수어 줍니다. 페페론치니가 없으면 청양고추도 괜찮아요. 페페론치니 5개

조리 과정 2
3

물을 넉넉하게 넣고 올리브유와 소금 넣고 끓인 후 스파게티면을 넣고 9분간 삶아줍니다. 올리브유 2스푼, 소금 1티스푼, 스파게티면 250g 웍 센불 면은 찬물로 헹구지 말고, 삶은 물은 버리지말아 주세요.

조리 과정 3
4

팬을 달군 후 올리브유 넣고, 마늘 편 넣고 볶아주세요. 페페론치니도 함께 볶아줍니다. 올리브유 5스푼, 페페론치니 5개 팬 중불

조리 과정 4
5

면 삶은 물 2국자 정도 넣어 줍니다. 팬 중불 면수를 넣어야 양념도 잘 붙고 부드러운 면발로 됩니다.

조리 과정 5
6

삶아 둔 스파게티면을 넣고 재료와 잘 섞이게 볶아 주세요.

7

통후추와 바질 넣고 볶아 줍니다. 통후추 약간, 바질 1티스푼 팬 센불