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초급
한층 업글된 알리오 올리오 파스타, 마늘 섭취로 스태미나 충전까지, 알리오 올리오 고추스파게티
레시피 ID: 6886227
•
2025.10.14
조리시간
30분 이내
인원
2인분
난이도
초급
카테고리
양식
레시피 소개
늦게 퇴근한 큰 딸과 함께 먹으려고 부담없는 깔끔한 요리가 생각나서 만들었어요.
태그
#파스타
#스파게티
#알리오올리오
#마늘
#건강식
#페페론치니
#올리브유
#스태미나
#이태리요리
재료
주재료
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🍽️ 소금1 티스푼
-
🍽️ 올리브유7 스푼
-
🍽️ 파슬리약간
-
🍽️ 통마늘30 개
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🍽️ 통후추약간
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🍽️ 간 마늘1 스푼
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🍽️ 바질1 티스푼
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🍽️ 페페론치니5 개
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🍽️ 데체코 스파게티니면250 g
조리 순서
1
통마늘은 얇게 편으로 썰어주세요. 통마늘 30개
2
페페론치니 (매운 건고추)도 잘게 부수어 줍니다. 페페론치니가 없으면 청양고추도 괜찮아요. 페페론치니 5개
3
물을 넉넉하게 넣고 올리브유와 소금 넣고 끓인 후 스파게티면을 넣고 9분간 삶아줍니다. 올리브유 2스푼, 소금 1티스푼, 스파게티면 250g 웍 센불 면은 찬물로 헹구지 말고, 삶은 물은 버리지말아 주세요.
4
팬을 달군 후 올리브유 넣고, 마늘 편 넣고 볶아주세요. 페페론치니도 함께 볶아줍니다. 올리브유 5스푼, 페페론치니 5개 팬 중불
5
면 삶은 물 2국자 정도 넣어 줍니다. 팬 중불 면수를 넣어야 양념도 잘 붙고 부드러운 면발로 됩니다.
6
삶아 둔 스파게티면을 넣고 재료와 잘 섞이게 볶아 주세요.
7
통후추와 바질 넣고 볶아 줍니다. 통후추 약간, 바질 1티스푼 팬 센불