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아무나
부추계란볶음
레시피 ID: 7058041
•
2025.10.14
조리시간
5분 이내
인원
2인분
난이도
아무나
카테고리
한식
레시피 소개
다른 재료 필요 없이 부추와 계란만 있으면 간단하게 만들어 먹을 수 있는 요리입니다. 부드러운 계란에 향긋한 부추, 쫑긋한 새우까지 더해져 너무나 잘 어울리는 부추 계란 볶음!! 다이어트 하실때 드셔보세요.
태그
#다이어트레시피
#부추계란볶음
#다이어트식
#간단요리
#맛있다
재료
주재료
-
🍽️ 참기름적당량
-
🍽️ 후추적당량
-
🍽️ 계란5 개
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🍽️ 굴소스1 T
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🍽️ 부추1 줌
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🍽️ 올리브오일적당량
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🍽️ 치킨파우더1 t
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🍽️ 칵테일 새우작은 것10 마리
필요한 조리도구
도마
조리용나이프
볼
조리용스푼
계량스푼
접시
프라이팬
조리 순서
1
부추는 깨끗이 씻어 물기 없이 준비해 지저분한 뿌리부분은 제거해 주시고 손가락 두 마디 정도로 잘라 줍니다. 볼 , 도마 , 조리용나이프 부추손질법
2
계란 5개에 치킨스톡 1t 와 후추를 넣고 골고루 섞어 주시고, 볼 , 조리용스푼
3
프라이팬에 올리브 오일 두르고 계란물을 부어 80%정도 익혀 스크램블 에그를 만들어 주신 후 새우를 넣어 익혀주세요 프라이팬 , 조리용스푼
4
굴소스 1 T와 부추를 넣고 부추가 숨이 살짝 죽을 때까지 섞어가며 볶아주세요. 계량스푼
5
부추 숨이 살짝 죽으면 불을 끄고, 참기름 1 T와 통깨를 넣어 한번 더 섞어 주시면 완성!! 접시