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아나고(붕장어)/간장양념볶음
중급

아나고(붕장어)/간장양념볶음

레시피 ID: 6915872 2025.10.14
조리시간
30분 이내
인원
4인분
난이도
중급
카테고리
한식

레시피 소개

입맛이 각기다른 우리가족들...
그래도 모두가 통하는 한가지..
아나고 볶음..
힘든여름 잘먹고 건강하길~

재료

주재료

  • 🍽️ 마늘
    1 TS
  • 🍽️ 간장
    3 TS
  • 🍽️ 대파
    2 개
  • 🍽️ 청양고추
    2 개
  • 🍽️ 설탕
    1 TS
  • 🍽️ 당근
    1/3
  • 🍽️ 통깨
    1 TS
  • 🍽️ 올리고당
    2 TS
  • 🍽️ 후추가루
    살짝
  • 🍽️ 깻잎
    10 장
  • 🍽️ 양파 큰것
    1 개
  • 🍽️ 아나고
    2 마리

조리 순서

1

반건조 아나고는 먹기좋은 크기로 썰어놓는다.. (저는 칼만쓰면 많이베이는 타입이라 주로 가위를 사용합니다)

조리 과정 1
2

채소는 썰어서 준비해주세요

조리 과정 2
3

일단 아나고를 후라이팬에 넣고 볶다가 살짝 비릿한 냄새 제거된다싶으면 콩기름두르고 파를넣어 볶아줍니다(파향이 베일수있도록.. 파기름이 있으면더좋구요 )

조리 과정 3
4

한번 끊엇다싶으면 중불로놓고 거기에 준비한 양념을 넣고 볶아줍니다..

조리 과정 4
5

준비한채소도 함께넣어 볶아주세요..

조리 과정 5
6

야채가 들어가있기때문에 수분이 많이 나올건데요 중불에서 졸이던 불을 쎈불로 한번 살짝 볶아주면 수분도 날아가고 양념냄새도 더살아납니다 너무오래볶지않아도 되기때문에 졸여졌다 싶으면 접시에담고 통깨와 깻잎을 살짝올려주면 됩니다