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[비건채식] 고기없이 두부로 두부두루치기 만들어 맛있게 먹었어요.
아무나

[비건채식] 고기없이 두부로 두부두루치기 만들어 맛있게 먹었어요.

레시피 ID: 6865686 2025.10.14
조리시간
60분 이내
인원
6인분 이상
난이도
아무나
카테고리
한식

레시피 소개

고기가 들어 가지 않은 두루치기---
고기 대신에 두부를 튀겨 이용했네요.
두부두루치기 맛있네요.

태그

#비건채식 #두부두루치기

재료

주재료

  • 🍽️ 소금
    1 t
  • 🍽️ 마늘
    1 t
  • 🍽️ 대파
    1 뿌리
  • 🍽️ 양파
    1 개
  • 🍽️ 느타리버섯
    200 g
  • 🍽️ 고추가루
    1 T
  • 🍽️ 들기름
    1 t
  • 🍽️ 후추
    1 t
  • 🍽️ 당근
    1/4 개
  • 🍽️ 통깨
    1 t
  • 🍽️ 고추장
    2 T
  • 🍽️ 양배추
    100 g
  • 🍽️ 풋고추
    5 개
  • 🍽️ 두부
    500 g
  • 🍽️ 검은깨
    1 t
  • 🍽️ 포도씨유
    2 컵
  • 🍽️ 집간장
    2 T
  • 🍽️ 튀긴두부
    500 g
  • 🍽️ 호박발효액
    3 T
  • 🍽️ 올리고당 (쌀엿)
    1 T
  • 🍽️ 토종앉은뱅밀가루
    1 컵

조리 순서

1

두부를 썰어 소금, 후추로 밑간하여 토종앉은뱅이밀가루를 묻혀 포도씨유에 튀겨요. 토종앉은뱅이밀가루2컵, 소금1t, 후추1t, 포도씨유2컵 튀김팬 중간불 튀김 온도는 나무젓가락을 튀김팬에 넎어 나무젓가락 끝에 보글보글 방울이 맺히면 되어요.

조리 과정 1
2

양배추, 양파, 대파, 풋고추, 당근을 적당히 썰고 느타리버섯은 찢어 준비해요

조리 과정 2
3

양념장은 고추장, 고추가루, 집간장, 호박발효액, 들기름, 마늘, 쌀엿올리고당으로 섞어 준비해요.

조리 과정 3
4

포도씨유에 양념장을 볶다가

조리 과정 4
5

튀긴 두부도 넣어 볶아요.

조리 과정 5
6

들기름, 후추, 통깨, 검은깨로 마무리해요.