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아무나
반찬 만드는 날, 우리집 반찬 4가지
레시피 ID: 7019246
•
2025.10.13
조리시간
-
인원
-
난이도
아무나
카테고리
한식
레시피 소개
반찬 만드는 날, 우리집 반찬 4가지 남편 친구가 농사지었다고 주는 토란 김장때 가져 온 배추시래기 취나물, 물미역으로 뚝딱 반찬을 만들어 보았습니다.
태그
#토란찜
#물미역무침
#취나물무침
#배추시래기된장찜
재료
주재료
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🍽️ 멸치1/2 줌
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🍽️ 마늘1 숟가락
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🍽️ 들깨가루3 숟가락
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🍽️ 참기름적당량
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🍽️ 된장1 숟가락
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🍽️ 멸치액젓2 숟가락
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🍽️ 육수2 컵
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🍽️ 깨소금약간
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🍽️ 취나물300 g
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🍽️ 홍초1 개
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🍽️ 토란300 g
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🍽️ 물미역300 g
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🍽️ 배추시래기200 g
필요한 조리도구
냄비
요리스푼
도마
조리용나이프
볼
밀폐용기
볶음팬
조리 순서
1
토란은 깨끗하게 씻어 식초 한 두방울을 넣고 푹 삶아 껍질을 까둔다. 냄비
2
멸치와 다시마로 육수를 낸 후 삶은 토란을 넣고 끓여준다. 요리스푼
3
마늘, 액젓으로 간을 한 후 들깨가루, 홍초를 넣어준다 도마 , 조리용나이프
4
마지막에 참기름, 깨소금을 넣고 마무리 한다.
5
물미역은 끓는 물에 데쳐낸 후 먹기 좋은 크기로 썰어준다.
6
마늘, 멸치액젓, 참기름, 깨소금을 넣고 무쳐준다. 볼
7
취나물도 손질하여 끓는 물에 데쳐낸 후 먹기좋은 크기로 썰어준다. 취나물 손질법 레시피
8
액젓, 참기름, 깨소금을 넣고 무쳐준 후 그릇에 담아준다.
9
시래기는 껍질을 제거한 후 먹기 좋게 쭉쭉 찢어준다.
10
된장과 마늘을 넣고 조물조물 무쳐준다. 볶음팬 , 요리스푼
11
멸치와 다시마로 육수를 낸 후 무쳐둔 시래기에 넣고 멸치와 함께 볶아준다.
12
자작하게 줄어들면 참기름, 깨소금을 넣고 마무리한다.