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아무나
다이어트두부요리
레시피 ID: 6892188
•
2025.10.14
조리시간
10분 이내
인원
3인분
난이도
아무나
카테고리
한식
레시피 소개
다이어트하면서 해 먹었던 레시피✌
재료
주재료
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🍽️ 양파1/2 개
-
🍽️ 후추1 T
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🍽️ 당근1/2 개
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🍽️ 새송이버섯1 개
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🍽️ 파프리카1/2 개
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🍽️ 파1 뿌리
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🍽️ 두부1 모
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🍽️ 오리엔탈소스4 T
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🍽️ 마늘후레이크1 T
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🍽️ 다이어트시즈닝1 T
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🍽️ 하인즈케찹1.5 T
조리 순서
1
썰어놓은 야채를 냄비에 넣어주세요.
2
센불에 야채를 볶아주세요.
3
볶은 야채에 마늘후레이크,후추를 넣어주세요.
4
볶은 야채에 두부,다요트갈릭시즈닝을 넣어주세요.
5
재료를 볶다가 오리엔탈소스,하인즈케찹을 적당히 넣어서 센불에 볶아주세요.
6
맛있는 다이어트요리 완성✌✌