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'편스토랑'어남선생 류수영 진미채볶음
초급

'편스토랑'어남선생 류수영 진미채볶음

레시피 ID: 7042469 2025.10.14
조리시간
10분 이내
인원
6인분 이상
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

팬 하나로 10분만에 만드는 세상에서 가장 부드러운 진 미채볶음 이라고해요.식어 도 딱딱하게 굳지 않는다고 합니다.여기에 꿀맛 조합까 지 알려주었어요.

태그

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재료

주재료

  • 🍽️ 참기름
    2 T
  • 🍽️
    200 ml
  • 🍽️ 다진마늘
    1 T
  • 🍽️ 설탕
    1 T
  • 🍽️ 식초
    1 T
  • 🍽️ 식용유
    4 T
  • 🍽️ 진간장
    1 T
  • 🍽️ 케찹
    1 T
  • 🍽️ 참깨
    적당량
  • 🍽️ 진미채
    200 g
  • 🍽️ 고추장 담뿍약30g
    2 T

필요한 조리도구

계량컵 도마 조리용나이프 밥주걱 접시 프라이팬 숟가락 볶음팬 플레이팅접시 주방가위 뒤집개 나무숟가락

조리 순서

1

팬에 불리지 않고 바로 진미채 200g을 넣어줍니다. 볶음팬

조리 과정 1
2

여기에 설탕 1T,진간장1T,다진 마늘1T,고추장 담뿍 2T,식용유4T,식초1T, 마지막으로 물1컵 (200ml)넣어 줍니다. 숟가락 , 계량컵

조리 과정 2
3

대충 섞고 강불 에서 끓이며 조금 섞어주면서 진미채 를 볶아줍니다.

조리 과정 3
4

물이 끓으면 뚜껑을 닫고 약불 에서 5분간 쪄줍니다.

조리 과정 4
5

5분 뒤 부드럽고 촉촉하게 변해버린 진미채볶음

조리 과정 5
6

케찹1T,참기름2T 넣고 섞어줍니다. 마지막으로 강불로 올려서 수분기를 날 려줍니다.진미채볶음 이 딱딱해지지 않게 적당히 약30초 정도 볶아줍니다.

7

참깨를 넉넉히 뿌리면 진미채볶음 완성! 나무숟가락

8

어남선생 진미 채볶음은 냉장실에 보관 해도 딱딱하지 않고 부드러운 식감 이 유지된다고해요.

9

김,깻잎,밥에 올려 마요네즈와 함께 곁들여 먹으 면 더욱 맛있습니다.

10

부드럽고 촉촉한 진미채볶음 완성! 접시

11

진미채볶음 듬뿍1T을 가위 로 다진고기처럼 잘라줍니다. 주방가위

12

깻잎 10장을 잘게 채썰어줍니다. 도마 , 조리용나이프

13

계란 1개 프라이해줍니다. 프라이팬 , 뒤집개

14

그릇에 밥1공기 담고 가장자리에 깻잎을 둘러줍니다. 밥 위에 진미채볶음, 계란 프라이 올리고 참기름,마요네즈 2번 짜주면 진미채볶음 덮밥 완성! 플레이팅접시 , 밥주걱

15

진미채볶음 하나로 육회 비빔 밥처럼 풍미 가득 한 덮밥이 완성됩니다.