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갈릭오징어파스타
아무나

갈릭오징어파스타

레시피 ID: 6847455 2025.10.14
조리시간
30분 이내
인원
1인분
난이도
아무나
카테고리
한식

레시피 소개

아이 아침밥 챙기랴~ 등원준비해 유치원보내랴~정신없는 아침 도깨비 같은 시간이 자나고 혼자 여유를 즐기며 천천히 먹는 아침 이시간이 제일 행복해요^^

태그

#반건조오징어 #생물오징어 #감자 #토마토 #타우린 #노화방지 #http: #blog.naver.com #gothfaka00

재료

주재료

  • 🍽️ 다진마늘
    1/2 T
  • 🍽️ 토마토
    2 개
  • 🍽️ 감자
    1 개
  • 🍽️ 올리브오일
    1 T
  • 🍽️ 통마늘
    5 쪽
  • 🍽️ 굵은소금
    1 꼬집
  • 🍽️ 깻잎
    1/2 장
  • 🍽️ 스파게티면
    1 줌
  • 🍽️ 적양파
    1/2 개
  • 🍽️ 생물 오징어
    1 마리
  • 🍽️ 제품소스
    200 ml

조리 순서

1

우선 저는 생물 오징어가 없어 반건조 오징어 불려서 했어요^^ 생물도 맛있는데 불린 반건조도 식감이 더 쫄깃해 좋더라구요^^ 오징어는 껍질벗겨(생물은 그냥 하셔도 좋아요^^껍질에 타우린이 노화를 방지한다죠^^) 겉쪽으로 칼집을 넣어주세요^^ 그리고 적당한 크기로 썰어주세요^^

조리 과정 1
2

그리고 소스는 제품을 쓰지만 수제소스같은 맛을 내기위해 저는 어제 감자체하고 남은 감자 자투리를 사용했는데요^^ 양은 큰자두만한 감자 한알정도되요^^ 그걸 믹서에 갈아주시구요^^

조리 과정 2
3

토마토 겁질 벗기시는건 다들 아시지요^^ 끓는물에 튀겨

조리 과정 3
4

찬물샤워해주면 호로록 벗겨지잔아요^^

조리 과정 4
5

겁질 벗긴 토마토를 곱게 다져주세요^^

조리 과정 5
6

팬에 올리브오일 1T, 다진 적양파 반개, 다진마늘 1/2T, 굵은소금 한꼬집해서 달달 볶으시다가요^^

7

제품소스 200ml에 물조금 저는 제품이 좀 뻑뻑한거 같아서 물을 조금 써는데요^^ 묽은 소스를 준비하셨다면 물은 없어도되요^^ 이렇게 넣으시고

8

위에 준비해둔 간 감자랑 다진 껍질벗긴 토마토를 같이 넣고 끓여주세요^^

9

소스가 끓기 시작하면 제일 먼저 손질해둔 오징어를 넣고...

10

오징어가 익을때까지 끓여주세요^^

11

면은 엄지와 곤지로 한줌잡으면 1인분이신거 다들 아시지요^^.... 저는 파스타면 표장지에는 7분으로 되어있는데 알단테보다 좀더 익은 상테가 좋아서 오일과 소금을 넣고 10분 삶았어요^^

12

그리고 익은면을 팬에 담고 만들어진 소스를 부어 5분정도 볶아주었지요^^ 그리고 통마늘 5쪽을 슬라이스해 튀겼는데.... 너무 배고파 찍는걸 깜빡했어요^^;;

13

튀긴 마늘과 깻잎 반장을 체처서 올리고 완성되었네요^^