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마늘쫑볶음 만들기 마늘쫑북어포볶음 마늘쫑 반찬
초급

마늘쫑볶음 만들기 마늘쫑북어포볶음 마늘쫑 반찬

레시피 ID: 7002029 2025.10.14
조리시간
20분 이내
인원
4인분
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

요즘 한창 제철인 마늘쫑으로 북어포를 넣어 색다른 볶음을 해 볼게요.

태그

#마늘쫑볶음 #마늘쫑요리 #마늘쫑반찬 #마늘쫑북어포볶음

재료

주재료

  • 🍽️ 참기름
    1 큰술
  • 🍽️ 맛술
    3 큰술
  • 🍽️ 통깨
    1 큰술
  • 🍽️ 올리고당
    2 큰술
  • 🍽️ 후춧가루
    1/4 큰술
  • 🍽️ 진간장
    2.5 큰술
  • 🍽️ 매실청
    1 큰술
  • 🍽️ 마늘쫑
    250 g
  • 🍽️ 북어포
    30 g

필요한 조리도구

믹싱볼 도마 볶음팬 요리주걱 쟁반

조리 순서

1

마늘쫑은 깨끗이 씻어 식초물에 10 분 정도 담가 놨다가 헹궈 건져 5 cm 길이로 잘라줍니다.

조리 과정 1
2

5cm 길이로 자른 마늘쫑은 세로로 가늘게 찢어 줍니다. 칼집을 줘서 칼을 밑으로 쭈욱 내리면 끊어지지 않고 가늘게 찢어진답니다.

조리 과정 2
3

요렇게 가늘게 찢어 준비합니다.

조리 과정 3
4

가늘게 찢은 북어포는 마늘쫑과 비슷한 길이로 잘라 줍니다.

조리 과정 4
5

손질한 북어포에 맛술 2 큰 술을 넣고 촉촉하게 재워 놓습니다.

조리 과정 5
6

팬에 진간장 2 큰 술 반, 맛술 1 큰 술, 매실청 1 큰 술, 후춧가루 1/4 작은 술을 넣고 양념장을 만들어 줍니다.

7

양념장에 찢어 놓은 마늘쫑을 넣고 숨이 살짝 죽도록 중불에서 5분 정도 볶아줍니다.

8

마늘쫑이 숨이 죽으면 맛술에 재워놓은 북어포를 넣고 볶아 줍니다.

9

올리고당 2 큰 술, 참기름 1 큰 술을 넣고 볶아줍니다.

10

통깨 1 큰 술을 넣어 마무리 합니다.