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초간단 멸치볶음
초급

초간단 멸치볶음

레시피 ID: 6840599 • 2025.10.13
조리시간
30분 이내
인원
2인분
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

아이가 자주 찾는 밑반찬 "멸치볶음" 멸치, 마늘, 설탕만 넣고 만드는 초간단!

태그

#멸치볶음 #유아반찬 #밑반찬

재료

주재료

  • 🍽️ 멸치
    적당량
  • 🍽️ 마늘
    적당량
  • 🍽️ 설탕
    적당량
  • 🍽️ 식용유
    적당량
  • 🍽️ 아가베시럽올리고당 물엿 대체 가능
    적당량

조리 순서

1

멸치는 젤 작은 사이즈 체에 넣어 가루를 제거 해주세요.

조리 과정 1
2

물로 살짝 헹궈서 짠맛을 제거해주세요. (어른이 먹기에도 싱겁진 않은듯해요) 멸치가 바삭하면 잇몸에 찔려 아프다고 하는데 이렇게 하면 살짝 부들부들해져요.

조리 과정 2
3

기름을 두른 팬에 마늘 반큰술을 넣고 볶아주세요.

조리 과정 3
4

마늘이 타지 않게 약불에서! 마늘향이 올라오면 멸치를 넣어주세요.

조리 과정 4
5

멸치를 볶아 물기를 제거해주세요.

조리 과정 5
6

멸치의 쓴맛은 설탕으로 잡아 주면 돼요. 1큰술 정도 넣어 주고 마지막에 불은 끈 후 아가베시럽을 한바퀴? 돌려주면 윤기가 나는게 맛도 좋아요.