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초급
초간단 멸치볶음
레시피 ID: 6840599
•
2025.10.13
조리시간
30분 이내
인원
2인분
난이도
초급
카테고리
한식
레시피 소개
아이가 자주 찾는 밑반찬 "멸치볶음" 멸치, 마늘, 설탕만 넣고 만드는 초간단!
태그
#멸치볶음
#유아반찬
#밑반찬
재료
주재료
-
🍽️ 멸치적당량
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🍽️ 마늘적당량
-
🍽️ 설탕적당량
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🍽️ 식용유적당량
-
🍽️ 아가베시럽올리고당 물엿 대체 가능적당량
조리 순서
1
멸치는 젤 작은 사이즈 체에 넣어 가루를 제거 해주세요.
2
물로 살짝 헹궈서 짠맛을 제거해주세요. (어른이 먹기에도 싱겁진 않은듯해요) 멸치가 바삭하면 잇몸에 찔려 아프다고 하는데 이렇게 하면 살짝 부들부들해져요.
3
기름을 두른 팬에 마늘 반큰술을 넣고 볶아주세요.
4
마늘이 타지 않게 약불에서! 마늘향이 올라오면 멸치를 넣어주세요.
5
멸치를 볶아 물기를 제거해주세요.
6
멸치의 쓴맛은 설탕으로 잡아 주면 돼요. 1큰술 정도 넣어 주고 마지막에 불은 끈 후 아가베시럽을 한바퀴? 돌려주면 윤기가 나는게 맛도 좋아요.