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간단한 도시락 메뉴로 시금치 소고기 덮밥
초급

간단한 도시락 메뉴로 시금치 소고기 덮밥

레시피 ID: 6708194 2025.10.14
조리시간
-
인원
-
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

건강에 좋은 덮밥 레시피

재료

주재료

  • 🍽️ 양파
    1/2 개
  • 🍽️ 계란
    1 개
  • 🍽️ 시금치
    1 줌
  • 🍽️ 통깨
    조금
  • 🍽️ 굴소스
    1 스푼
  • 🍽️ 소고기
    1 줌
  • 🍽️ 매실
    1/2 스푼

조리 순서

1

소고기는 국거리용인데, 제가 산 국거리는 부드러워서 준비했어요! 안심이나, 불고기감도 좋고요! 아니면 다진소고기도 좋답니다~ 핏물을 빼주세요!

조리 과정 1
2

시금치는 깨끗하게 씻어서 1/2로 잘라주었고요! 양파도 손질해주었어요! 시금치 손질법 레시피

조리 과정 2
3

제일 먼저 계란을 스크램블 만들어줍니다! 젓가락으로 살살 저어서 만들어주세요!

조리 과정 3
4

계란이 반정도 익었을 때즈음 한쪽으로 밀어두시고요! 나머지 한쪽에서 양파를 볶아줍니다!

조리 과정 4
5

양파가 투명해지면 핏물 뺀 소고기를 넣어줍니다!

조리 과정 5
6

계란과 양파, 소고기 모두 함께 센불에서 볶아주세요!

7

소고기 육즘이 자연스럽게 양파와 계란에 스며들어 맛있답니다~

8

시금치 넣어주고요! 이때 양념을 넣어줍니다! 굴소스 1스푼과 매실1/2스푼을 넣어주는데요! 굴소스가 싫으신 분은 진간장으로 대체해주시고요!

9

양념이 잘 베이도록 함께 볶아주시구요!

10

마지막 마무리는 통깨를 투척~~~~~~~~

11

요렇게 완성된 볶음을 뜨끈한 밥에 올려주면 된답니다!