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초급
담백한 닭가슴살로 만든♥닭가슴살고추잡채
레시피 ID: 6890420
•
2025.10.14
조리시간
30분 이내
인원
4인분
난이도
초급
카테고리
한식
레시피 소개
냉동실에 화석처럼 자리잡고있는 닭가슴살 회생프로젝트!
담백한 닭가슴살로 고추잡채를 만들면 을~매나 맛있게요☆
세상의 모든 레시피 만개의레시피
담백한 닭가슴살로 고추잡채를 만들면 을~매나 맛있게요☆
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태그
#닭가슴살고추잡채
#고추잡채
#다이어트
#닭가슴살
#간단
재료
주재료
-
🍽️ 소금약간
-
🍽️ 간장1.5 숟가락
-
🍽️ 표고버섯2 개
-
🍽️ 양파1/2 개
-
🍽️ 고춧가루1 숟가락
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🍽️ 설탕1/2 숟가락
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🍽️ 후추약간
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🍽️ 맛술2 숟가락
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🍽️ 굴소스2 숟가락
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🍽️ 올리고당1 숟가락
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🍽️ 청고추2 개
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🍽️ 통마늘3 개
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🍽️ 닭가슴살300 g
-
🍽️ 노란파프리카1/2 개
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🍽️ 빨간파프리카1/2 개
-
🍽️ 꽃빵8 개
조리 순서
1
표고버섯, 파프리카, 양파는 채썰고 고추는 반 갈라 씨를 뺀 후 채썰고 통마늘은 편 썰고 닭가슴살은 길게 채 썰어 준비한다.
2
채 썬 닭가슴살에 밑간 재료를 넣어 버무린다.
3
팬에 식용유를 넉넉히 두르고 고춧가루을 넣어 고추기름을 낸 후 마늘편을 넣어 볶는다. 팬
4
마늘향이 나면 닭가슴살을 넣어 핏물이 없을 때까지 볶다가 채소, 양념재료를 넣고 센불에서 볶는다.
5
꽃빵은 랩을 씌운 뒤 전자레인지 1분~1분 30초 돌린 후 곁들여 완성한다. 전자레인지 , 랩