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아이들 주먹밥에도 좋은 알지리 멸치 짜지않게 먹어요
아무나

아이들 주먹밥에도 좋은 알지리 멸치 짜지않게 먹어요

레시피 ID: 6874384 2025.10.14
조리시간
15분 이내
인원
6인분 이상
난이도
아무나
카테고리
한식

레시피 소개

밑반찬으로 든든한 멸치볶음
밥에 비벼 먹어도 좋아요

재료

주재료

  • 🍽️ 마늘
    1 큰술
  • 🍽️ 올리브유
    2 큰술
  • 🍽️ 올리고당
    3 큰술
  • 🍽️ 알지리멸치
    200 g

조리 순서

1

달군 팬에 멸치를 먼저 볶아 비린맛을 제거해주고 그릇에 덜어 놓아요

조리 과정 1
2

볶음 팬에 올리브유 올리고당 마늘 넣고 바글바글 끓이면 마늘향을 충분히 나와 멸치의 남아있는 비린내도 잡아줍니다

조리 과정 2
3

미리 볶아둔 알지리 멸치를 넣고 중분히 볶아 주세요

조리 과정 3
4

멸치 자체에 간이 되어있어 간장은 따로 넣지 않았어요

조리 과정 4
5

멸치는 말리는 과정에 간이 된 멸치가 있으니 조리 하기전 멸치 맛을 먼저 보고 간을 하면 짜지않게 먹을 수 있어요

조리 과정 5