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시래기나물 시래기볶음 시래기나물볶음 레시피 - 열 반찬 안부러운 정월대보름 밥도둑!
초급

시래기나물 시래기볶음 시래기나물볶음 레시피 - 열 반찬 안부러운 정월대보름 밥도둑!

레시피 ID: 6974554 2025.10.14
조리시간
30분 이내
인원
6인분 이상
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

부드럽게 잘 삶아진 무청시래기에 들깨가루 듬뿍 넣어서 맛있게 볶았답니다.
열 반찬 부럽지않은 정월대보름 밥도둑 맞네요.

태그

#시래기나물 #무청시래기나물 #시래기볶음 #묵나물 #보름나물 #정월대보름

재료

주재료

  • 🍽️ 참기름
    1 큰술
  • 🍽️ 멸치육수
    200 ml
  • 🍽️ 참치액
    1 큰술
  • 🍽️ 다진마늘
    2 큰술
  • 🍽️ 국간장
    2 큰술
  • 🍽️ 들기름
    3 큰술
  • 🍽️ 다진파
    2 큰술
  • 🍽️ 맛술
    2 큰술
  • 🍽️ 올리고당
    2 큰술
  • 🍽️ 삶은시래기
    520 g
  • 🍽️ 진간장
    2 큰술

조리 순서

1

부드럽게 삶은 무청시래기 520g입니다. 삶기 전의 건시래기는 130g이었어요. 말린 무청시래기 껍질 안벗겨도 되게 삶는 방법 링크 올려드려요. @6974542

조리 과정 1
2

시래기는 5센치 길이로 잘라주세요

조리 과정 2
3

시래기에 분량의 양념 넣어주세요 다진마늘 2큰술, 다진파 2큰술, 진간장 2큰술, 국간장 2큰술, 맛술 2큰술, 올리고당 2큰술, 참치액 1큰술, 들기름 3큰술

조리 과정 3
4

중불에서 후라이팬에 무친 시래기 넣고 멸치육수 200ml 넣어주세요. 멸치육수는 멸치다시팩 끓여서 만들었어요. 다시마와 멸치 끓여서 육수를 만드셔도 좋아요. 후라이팬 중불

조리 과정 4
5

뚜껑 닫고 육수가 반으로 줄어들도록 끓여주세요

조리 과정 5
6

들깨가루 4큰술 넣고

7

휘리릭 섞어주고 불을 끕니다 불 끄기

8

참기름 1큰술 넣어주면 훨씬 고소해진답니다

9

너무너무 부드럽고 구수한 무청시래기볶음 맛있게 만들어드세요