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중급
NO47 추석요리 건강잡채
레시피 ID: 6943488
•
2025.10.13
조리시간
90분 이내
인원
4인분
난이도
중급
카테고리
한식
레시피 소개
명절이나 평소 특별한 날 우리집 잡채먹는 방식입니다.
시금치나 계란지단은 지저분해 보여 파프리카로 야채를 대체 했습니다.
양념도 한꺼번에 만들어 놓고 고기요리와 잡채에 다목적으로 사용합니다.
참 맛있는 추석이었습니다.^^
시금치나 계란지단은 지저분해 보여 파프리카로 야채를 대체 했습니다.
양념도 한꺼번에 만들어 놓고 고기요리와 잡채에 다목적으로 사용합니다.
참 맛있는 추석이었습니다.^^
태그
#건강잡채
#한식잡채
#명절음식
#불지않는잡채
#추석활용요리
재료
주재료
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🍽️ 간장5 T
-
🍽️ 대파1 대
-
🍽️ 양파1/3 개
-
🍽️ 참기름1 T
-
🍽️ 다진마늘3 T
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🍽️ 천일염약간
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🍽️ 후추1 t
-
🍽️ 통깨1 T
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🍽️ 당면300 g
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🍽️ 생강가루1/2 t
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🍽️ 원당2 T
-
🍽️ 배즙3 T
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🍽️ 피망1 개
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🍽️ 홍파프리카1 개
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🍽️ 황파프리카1 개
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🍽️ 잡채용돼지고기200 g
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🍽️ 생 목이버섯1 팩
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🍽️ 표고버섯or느타리버섯1 줌
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🍽️ 쌀엿2 T
조리 순서
1
위에 양념을 모두 믹서기에 갈아서 섞어 놓습니다.
2
돼지고기를 키친타올에 닦아내고 만들어둔 양념1/3을 부어 재워 둡니다.
3
파프리카와 피망 씻어 0.4센치정도 두께로 썰어 둡니다.
4
양파를 채썰고 목이버섯은 물에 헹궈 길이로 잘라 놓고 느타리는 길이로 가닥가닥 찢고 표고는 채를 썰어 줍니다.
5
끓는물 1000ml에 간장1T반,원당1T반,식용유1T반을 넣고 당면 300g을 넣어 10분정도 면발이 투명하게 삶아 줍니다.
6
투명해지면 건지로 건져 참기름 2T로 뜨거운 상태에 바로 버무립니다.
7
기름을 두르고 파프리카를 소금 약간 넣고 볶고 대파도 볶아 줍니다.
8
양념해둔 고기를 2/3이상 익을정도로 볶아준후 버섯들을 넣고 물기가 바싹할 정도로 볶습니다.
9
당면과 야채,버섯등을 큰 볼에 넣고~
10
1번의 남은 양념을 모두넣고 무쳐 줍니다.
11
넓은 접시에 예쁘게 담아 통깨를 뿌려 냅니다.