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진미채볶음 진미채조림 이보은 레시피 부드럽게 비린내없이 만드는 법 진미채주먹밥 도시락반찬
아무나

진미채볶음 진미채조림 이보은 레시피 부드럽게 비린내없이 만드는 법 진미채주먹밥 도시락반찬

레시피 ID: 6990798 2025.10.14
조리시간
20분 이내
인원
4인분
난이도
아무나
카테고리
한식

레시피 소개

반찬가게에서 제일 잘 나가는 밑반찬!!
집에서도 손쉽게 만들어 드셔 보세요!!

태그

#진미채조림 #진미채볶음 #오징어채조림 #오징어채볶음 #밑반찬 #진미채주먹밥 #이보은레시피

재료

주재료

  • 🍽️ 설탕
    2 T
  • 🍽️ 맛술
    3 T
  • 🍽️ 통깨
    약간
  • 🍽️ 다진 마늘
    1 T
  • 🍽️ 고추장
    3 T
  • 🍽️ 식용유
    2 T
  • 🍽️ 진간장
    2 T
  • 🍽️ 물엿
    1 T
  • 🍽️ 진미채
    300 g

조리 순서

1

진미채를 먹기 좋은 3cm 길이로 자른다.

조리 과정 1
2

맛술 100g에 1T 비율로 해서 맛술 3T를 넣고 조물조물 무쳐 부드러워진 진미채를 뚜껑을 덮어 전자레인지에 약 1분간 데운다. 전자레인지

조리 과정 2
3

팬에 식용유 2T, 다진 마늘 1T, 진간장 2T, 설탕 2T, 고추장 3T를 넣고 한소끔 끓인다.

조리 과정 3
4

끓는 양념장이 튀기 전에 불을 끄고 전자레인지에 데운 진미채를 넣고 버무린다.

조리 과정 4
5

버무린 진미채에 양념이 깊게 배일 수 있게 다시 불을 켜서 중불에 재빨리 볶아낸다. 중불

조리 과정 5
6

불을 끄고 잔열에 물엿 1T, 통깨를 넣고 윤기 있게 마무리한다.