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닭가슴살로 만들어 기름기 NO 가볍게 즐기는 고추장 김치닭갈비
초급

닭가슴살로 만들어 기름기 NO 가볍게 즐기는 고추장 김치닭갈비

레시피 ID: 1364910 2025.10.14
조리시간
60분 이내
인원
3인분
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

닭가슴살로 만들어 기름기 NO 가볍게 즐기는 고추장 김치닭갈비입니다.

재료

주재료

  • 🍽️ 마늘
    3 쪽
  • 🍽️ 간장
    2 큰술
  • 🍽️ 대파
    1/2 뿌리
  • 🍽️ 양파
    1/2 개
  • 🍽️ 고춧가루
    1 큰술
  • 🍽️ 설탕
    5 큰술
  • 🍽️ 맛술
    1 큰술
  • 🍽️ 당근
    약간
  • 🍽️ 고추장
    6 큰술
  • 🍽️ 버터
    1 큰술
  • 🍽️ 배추
    약간
  • 🍽️ 닭가슴살
    800 g
  • 🍽️ 김치
    1/2 공기

조리 순서

1

우선 닭가슴살을 깨끗하게 씻어서 먹기좋은 크기로 잘라주세요.

조리 과정 1
2

양파는 굵게 채썰구요. 당근은 반달모양으로 썰고, 배추는 큼찍큼직하게 썰어주었어요. 대파는 굵게 어슷썰기 해주었답니다. 마늘은 다져서 준비해주세요.

조리 과정 2
3

맛술 1큰술, 간장 2큰술, 고추장 6큰술, 설탕 5큰술, 고춧가루 1큰술을 섞어서 양념장을 만들어주세요.

조리 과정 3
4

팬에 야채와 닭가슴살을 함께 담아주세요. 양념장은 처음부터 넣지마시고 절반을 넣고 나머지는 조금씩 추가해주세요. 김치도 함께 넣어주세요.

조리 과정 4
5

양념이 골고루 섞이도록 뒤적여주세요. 보글보글 닭가슴살이 다 읽을때까지 볶아주세요. 배추를 넣었더니 물이 많이 생겨서 자작해졌네요. 아무래도 닭가슴살만 넣으면 기름기가 없으니 버터를 넣어주시면 부드러운 맛이 감돌아서 더 맛깔스럽답니다.

조리 과정 5