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아무나
닭가슴살 요리 닭가슴살 볶음밥 만드는 법 닭가슴살 맛있게 먹는 법
레시피 ID: 6964572
•
2025.10.14
조리시간
30분 이내
인원
1인분
난이도
아무나
카테고리
한식
레시피 소개
저는 매일매일 하루도 빠짐없이 닭가슴살을 챙겨 먹습니다.
비타민을 챙겨 먹는 것처럼 단백질도 챙겨 먹는 것도 중요한데요.
저는 삶은 계란과 닭가슴살이 없으면 하루를 보낼 수가 없습니다.
그래서 삶은 계란이 떨어지기 전에 미리 계란을 삶아 놓고, 닭가슴살이 떨어지기 전에 인터넷 주문을 해서 쟁여 놓습니다.
삶은 계란이 없다?
닭가슴살이 없다?
상상하기도 싫습니다.
오늘은 제가 챙겨 먹는 닭가슴살로 닭가슴살 볶음밥을 만들어 먹었습니다.
닭가슴살 볶음밥 처음 만들어 먹는데 맛있네요.
저는 매일 매일 하루도 빠짐없이 닭가슴살을 챙겨 먹어도 지겹지 않은데 닭가슴살이 지겨울 때 닭가슴살 볶음밥을 만들어 드세요.
그럼 지금 바로 닭다슴살 볶음밥 만드는 법을 알려드립니다.
비타민을 챙겨 먹는 것처럼 단백질도 챙겨 먹는 것도 중요한데요.
저는 삶은 계란과 닭가슴살이 없으면 하루를 보낼 수가 없습니다.
그래서 삶은 계란이 떨어지기 전에 미리 계란을 삶아 놓고, 닭가슴살이 떨어지기 전에 인터넷 주문을 해서 쟁여 놓습니다.
삶은 계란이 없다?
닭가슴살이 없다?
상상하기도 싫습니다.
오늘은 제가 챙겨 먹는 닭가슴살로 닭가슴살 볶음밥을 만들어 먹었습니다.
닭가슴살 볶음밥 처음 만들어 먹는데 맛있네요.
저는 매일 매일 하루도 빠짐없이 닭가슴살을 챙겨 먹어도 지겹지 않은데 닭가슴살이 지겨울 때 닭가슴살 볶음밥을 만들어 드세요.
그럼 지금 바로 닭다슴살 볶음밥 만드는 법을 알려드립니다.
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재료
주재료
-
🍽️ 마늘3 개
-
🍽️ 대파1/2 개
-
🍽️ 참기름1 T
-
🍽️ 밥1 공기
-
🍽️ 굴소스1 T
-
🍽️ 식용유3 T
-
🍽️ 볶은참깨1 T
-
🍽️ 노란 파프리카1/2 개
-
🍽️ 빨간 파프리카1/2 개
-
🍽️ 수비드 닭가슴살100 g
조리 순서
1
마늘은 0.3cm 간격으로 편 썰어 준비합니다.
2
대파는 0.3cm 간격으로 송송 썰어 준비합니다.
3
노란 파프리카, 빨간 파프리카는 0.3x0.3cm 간격으로 다집니다.
4
닭가슴살은 1x1cm 간격으로 썰어 준비합니다.
5
예열된 팬에 식용유 3T를 두르고 마늘, 대파를 넣어 볶습니다.
6
마늘, 대파의 은은한 향이 올라올 때 수비드 닭가슴살, 노란 파프리카, 빨간 파프리카를 넣어 볶습니다.
7
수비드 닭가슴살, 노란 파프리카, 빨간 파프리카가 알맞게 익었을 때 밥 1공기, 굴소스 1T를 넣어 볶습니다.
8
모든 재료가 알맞게 볶아진 상태가 되었을 때 참기름 1T를 넣어 볶습니다.
9
참기름의 고소한 향이 올라올 때 볶은참깨 1T를 뿌리면 닭가슴살 볶음밥 완성.