당신의 레시피를 공유하세요
다양한 레시피를 발견하고, 당신만의 요리를 세상과 나누세요
중급
톳조림밥 만들기
레시피 ID: 6619931
•
2025.10.14
조리시간
-
인원
-
난이도
중급
카테고리
한식
레시피 소개
몸에 좋은 톳을 많이 넣은 톳조림밥
태그
#톳
#톳조림
#톳조림밥
#탈모
#모발
#모근
#찰랑거리는머릿결
#두피
#덮밥
재료
주재료
-
🍽️ 다시마적당량
-
🍽️ 소금조금
-
🍽️ 참치액2 큰술
-
🍽️ 밥1/2 공기
-
🍽️ 당근적당량
-
🍽️ 팽이버섯적당량
-
🍽️ 미림3 큰술
-
🍽️ 육수적당량
-
🍽️ 쪽파적당량
-
🍽️ 청주2 큰술
-
🍽️ 피망1 개
-
🍽️ 돼지고기 갈은 것120 g
-
🍽️ 계란지단적당량
-
🍽️ 포도씨유기름적당량
-
🍽️ 생톳120 g
-
🍽️ 유자시럽2 큰술
조리 순서
1
톳은 깨끗하게 씻어서 물기를 뺀뒤에 거친것은 잘라내고 먹기좋게 자른다. 돼지고기는 갈거나 채썰어 준비하고 당근, 피망도 채썰어 준비, 팽이버섯도 준비하고~ 쌀도 미리 씻어서 30분정도 불려서 솥에 다시마를 넣어서 불린쌀을 붓고 밥을 짓는다.
2
톳을 먹기좋게 썰어 준비하고~~
3
계란지단을 만들어주세요
4
팬에 포도씨유 기름을 조금넣고 쎈불에서 돼지고기를 볶아줘요.
5
고기를 볶다가 물기뺀 톳을 넣고 볶으면서 피망, 팽이등을 넣어서 볶으면서 준비한 양념소스(양념 참고)를 넣어 볶아주고~ 어느 정도 볶아지면 육수를 넣어서 볶다가 국물이 조금 자작하게 남아 있게 하고 마무리~
6
접시에 톳밥 담고 계단 지단 올리면 완성~