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문어파스타 만드는법 문어요리 문어파스타 레시피 뽈뽀파스타 뿔뽀파스타 문어오일파스타 마늘 초대요리 양식
초급

문어파스타 만드는법 문어요리 문어파스타 레시피 뽈뽀파스타 뿔뽀파스타 문어오일파스타 마늘 초대요리 양식

레시피 ID: 7030982 2025.10.14
조리시간
20분 이내
인원
4인분
난이도
초급
카테고리
양식

레시피 소개

안녕하세요 슈퍼파워입니다. 오늘은 문어 오일 파스타(뽈뽀 파스타)를 만들어봤어요. - 이탈리아에서는 polpo (뽈뽀) - 스페인에서는 pulpo (뿔뽀) 문어를 통으로 한번 삶은 뒤, 버터 향을 입혀 오일 파스타 위에 얹어줘요. 통으로 문어를 올렸기 때문에, 문어 크기도 눈으로 직접 볼 수 있어 좋습니다. 그럼 쫄깃하고 감칠맛 가득해서 맛있는 문어 파스타 만드는 법 시작하겠습니다.

태그

#문어 #오일파스타 #알리오올리오 #마늘 #파스타 #치킨스톡 #새싹 #루꼴라 #파슬리 #뽈뽀

재료

주재료

  • 🍽️ 소금
    0.5 T
  • 🍽️
    적당량
  • 🍽️ 후추
    적당량
  • 🍽️ 오일
    1 T
  • 🍽️ 미림
    적당량
  • 🍽️ 버터
    1 T
  • 🍽️ 파슬리가루
    적당량
  • 🍽️ 올리브오일
    적당량
  • 🍽️ 치즈
    적당량
  • 🍽️ 파스타면
    2
  • 🍽️ 문어
    1 마리
  • 🍽️ 치킨스톡생략가능
    적당량
  • 🍽️ 페페론치노또는 베트남고추
    1
  • 🍽️ 마늘더 넣어도 좋습니다
    8 알
  • 🍽️ 새싹또는 루꼴라
    적당량

필요한 조리도구

냄비 도마 조리용나이프 요리집게 조리주걱 완성그릇 프라이팬

조리 순서

1

오늘 요리는 2-4인분 기준입니다. 냄비에 물 적당량, 오일 1T, 소금 0.5T 넣고 끓이다가 보글보글 끓어오르면 파스타 면을 넣어줍니다. 물 적당량, 오일 1T, 소금 0.5T, 파스타면 냄비 , 요리집게 파스타 면 종류에 따라 삶는 시간이 다를 수 있습니다. 파스타 포장 앞면이나 뒷면에 삶는 시간이 나와있으니 참고해 조리해 주세요.

조리 과정 1
2

면이 삶아지는 동안 마늘 8알 준비해 편 썰어줍니다. 페페론치노 (또는 베트남 고추) 1-2개도 잘게 다져주세요. 마늘 8알, 페페론치노 (또는 베트남 고추) 1-2개 도마 , 조리용나이프 면 양이 많다면 마늘을 더 넣어주세요. 마늘 손질법

조리 과정 2
3

팬에 올리브오일 넉넉하게 두르고, 마늘과 고추 넣고 볶아줍니다. 올리브오일 넉넉하게, 마늘, 페페론치노 프라이팬 , 조리주걱

조리 과정 3
4

마늘향이 어느 정도 올라올 때 면수 2-3국자 넣고 끓이듯 볶아줍니다. 면수 2-3국자 면수를 넣고 볶으면 마늘이 타지 않아요.

조리 과정 4
5

파스타 면이 거의 다 익었을 때, 마늘 팬에 넣어 면을 넣고 볶아주세요. 후추와 소금 또는 치킨스톡으로 간해주고, 찹찹 섞어가며 볶아줍니다. 너무 퍽퍽하다면 면수 추가해 조리해 주세요. 파스타를 봤을 때 유화 과정이 생긴 것처럼 오일리 해졌다면 완성입니다. 후추와 소금 또는 치킨스톡 간은 입맛에 맞춰 해주세요. ​

조리 과정 5
6

냄비에 물 적당량과 깨끗하게 세척한 문어를 넣어 삶아줍니다. 문어가 빨갛게 변했다면 불을 끄고 물을 버려줍니다. 물 적당량, 문어 냄비 , 요리집게 비린내가 난다면 미림 약간 넣고 끓여주세요.

7

팬에 버터 1T, 삶은 문어 넣고 구워줍니다. 버터 1T, 삶은 문어 팬 여기서는 오래 조리하지 않아요. 문어가 너무 익으면 질겨질 수 있기 때문에, 문어에 버터 향만 입힌다고 생각하고 조리해 주세요.

8

파스타 팬에 면을 담고, 문어 올려 마무리해 주세요. 파슬리 가루나 채소 등이 있다면 올려 장식해 주세요. 완성그릇

9

문어 오일 파스타 완성!! 파르미지아노 레지아노까지 뿌려 마무리해 주었습니다.