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닭다리살 야채볶음
초급

닭다리살 야채볶음

레시피 ID: 6972775 2025.10.14
조리시간
10분 이내
인원
4인분
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

영양 가득 닭다리살 야채볶음 만들었어요

태그

#닭다리살 #야채볶음 #밥반찬 #영양

재료

주재료

  • 🍽️ 대파
    1/2 개
  • 🍽️ 느타리버섯
    2 덩어리
  • 🍽️ 올리브유
    3 T
  • 🍽️ 통깨
    1 T
  • 🍽️ 홍고추
    적당량
  • 🍽️ 진간장
    2 T
  • 🍽️ 호박
    1/2 개
  • 🍽️ 매실액
    1 T
  • 🍽️ 닭다리살
    1 덩어리
  • 🍽️ 생강채
    1 T

조리 순서

1

느타리버섯은 길이로 찢어 주고

조리 과정 1
2

호박은 반 잘라서 3cm 두께로 썰고 대파는 채썰어 주세요

조리 과정 2
3

식용유 3T 두르고 예열한 다음 썰어 놓은 닭다리살을 넣고 센불에 골고루 볶아주세요

조리 과정 3
4

고기 겉면이 익으면 채썬 생강을 넣고 볶다가

조리 과정 4
5

썰어놓은 야채를 모두 넣고 골고루 볶아주세요

조리 과정 5
6

진간장 2T 매실액 1T 냉동실에서 꺼낸 채썰어둔 홍고추를 넣고 골고루 볶아주세요

7

통깨를 뿌리고 골고루 섞어주세요