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중급
견과류 넣어 영양까지 업시킨 아몬드오징어실채볶음
레시피 ID: 6882587
•
2025.10.13
조리시간
15분 이내
인원
6인분 이상
난이도
중급
카테고리
한식
레시피 소개
초딩입맛처럼 우리둥이들이 지금도
좋아하는 밑반찬 실채볶음을 만들었어요
어릴땐 견과류 안먹더니 이젠 컷다고
견과류 잘잡사 아몬드 넣고 했지요
건어물 볶음에 아몬드가 잘어울리네요
영양까지 생각해 더 좋은거 같고요
실채볶음은 간단하긴 하지만 양손으로 빨리
볶아줘야 안타고 골고루 잘 볶아진다는거
꼭 염두해 두시고 만드시길 바래요
아이들 밥반찬으로 좋은 실채볶음
맛있게 볶아드세요^^
좋아하는 밑반찬 실채볶음을 만들었어요
어릴땐 견과류 안먹더니 이젠 컷다고
견과류 잘잡사 아몬드 넣고 했지요
건어물 볶음에 아몬드가 잘어울리네요
영양까지 생각해 더 좋은거 같고요
실채볶음은 간단하긴 하지만 양손으로 빨리
볶아줘야 안타고 골고루 잘 볶아진다는거
꼭 염두해 두시고 만드시길 바래요
아이들 밥반찬으로 좋은 실채볶음
맛있게 볶아드세요^^
태그
#오징어실채볶음
#아몬드오징어실채볶음
#실채볶음
#아몬드실채볶음
#밑반찬
#아이들반찬
재료
주재료
-
🍽️ 설탕5 T
-
🍽️ 맛술2 T
-
🍽️ 통깨약간
-
🍽️ 올리고당3 T
-
🍽️ 오징어실채3 줌
-
🍽️ 슬라이스아몬드1 줌
-
🍽️ 포도씨오일5 T
조리 순서
1
팬에 포도씨유를 넣습니다
2
실채 맛술을 넣고 중불에서 양손으로 빠르게 볶습니다
3
설탕을 넣고 볶습니다
4
설탕이 다 녹으면 불을 끄고 올리고당 통깨를 넣고 예열로 볶습니다
