당신의 레시피를 공유하세요

다양한 레시피를 발견하고, 당신만의 요리를 세상과 나누세요

피마자나물 아주까리나물 만드는 법
초급

피마자나물 아주까리나물 만드는 법

레시피 ID: 6959737 2025.10.14
조리시간
15분 이내
인원
4인분
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

오늘은 마당에 씨 뿌렸던 피마자(아주까리)가 잘 자랐기에
조금 따서 볶아보았어요
피마자 잎은 따서 삶아 말렸다가 겨울에 자주 볶아먹곤 하지만
바로 따서 삶아서 볶은 나물로는 처음인데요
생각보다 맛있게 먹었답니다

태그

#피마자나물 #아주까리잎나물 #피마자나물볶음 #피마자나물요리 #반찬

재료

주재료

  • 🍽️ 참기름
    1 큰술
  • 🍽️ 참치액
    1 큰술
  • 🍽️ 다진마늘
    1 큰술
  • 🍽️ 국간장
    1 큰술
  • 🍽️ 통깨
    1 큰술
  • 🍽️ 식용유
    1.5 큰술
  • 🍽️ 굵은소금
    0.7 큰술
  • 🍽️ 다시마육수
    3 큰술
  • 🍽️ 피마자잎데친것
    200 g

조리 순서

1

피마자가 어떻게 생겼는지 혹시나 모르시는 분들을 위해 올려봅니다 팔손이나무를 닮은 피마자 나무입니다

조리 과정 1
2

피마자 잎이 부드럽고 푸릇푸릇 연하고 예쁘게 잘 자랐어요 바로 따서 보니 색깔이 녹색이 진하고 맛있게 생기지 않았나요

조리 과정 2
3

피마자 잎이 너무 커서 깨끗하게 두세 번 세척한 다음 중간을 잘라서 준비했어요

조리 과정 3
4

물이 팔팔 끓으면 굵은소금을 0.7 큰 술 넣고 피마자 잎을 꼭지 부분부터 넣어서 다른 나물보다 조금 오래 데치는 것이 아니라 삶아주어야 합니다

조리 과정 4
5

삶아놓은 나물은 흐르는 물에 재빨리 헹구어 물기를 빼줍니다

조리 과정 5
6

국간장만으로도 충분히 맛있지만 참치 액을 추가하면 감칠맛이 있고 짜지 않고 맛있어서 저는 참치 액을 많이 사용하는 편이랍니다

7

국간장 참치 액 다진 마늘을 넣고 조물조물 무쳐줍니다

8

볶기 전에 미리 무쳐서 볶으면 간이 잘 베어 들어서 맛있게 만들 수 있어요 미리 무쳐놓은 나물을 식용유를 두르고 볶아줍니다

9

볶아서 나물이 부드럽게 익었을 때 썰어놓은 대파와 통깨를 넣고 볶다가 다시마 육수나 생수를 부어 자작하게 볶아줍니다 나물볶음도 육수를 조금 넣어 자박하게 볶아야 바싹한 나물볶음보다 더 맛있어요 마지막에 참기름 넣어 마무리해 줍니다

10

피마자 나물(아주까리나물) 볶음 완성입니다 부드럽고 뭉글하게 볶아놓은 피마자나 물 제가 너무 좋아하는 나물 중 한 가지입니다

11

완성 접시에 담은 후 통깨 솔솔 뿌려주면 완성입니다

12

조금 오래 삶아서 육수를 조금 넣어 뭉근하게 볶아야 더 맛있는 피마자나물 아주까리나물볶음이 완성되었네요