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염분을 확 줄인 토마토 막장
아무나

염분을 확 줄인 토마토 막장

레시피 ID: 6872415 2025.10.14
조리시간
30분 이내
인원
6인분 이상
난이도
아무나
카테고리
한식

레시피 소개

요즘 텃밭에서 가져온 쌈 채소 식탁 위에 빠지지 않고 올려 막장으로 쌈을 싸먹고 있습니다. 염분을 줄인 토마토 막장을 만들어 보았습니다.

재료

주재료

  • 🍽️ 마늘
    약간
  • 🍽️ 참기름
    약간
  • 🍽️ 멸치육수
    2 컵
  • 🍽️ 된장
    2 숟가락
  • 🍽️ 토마토
    3 개
  • 🍽️ 고추장
    2 숟가락
  • 🍽️ 올리고당
    2 숟가락
  • 🍽️ 깨소금
    약간
  • 🍽️ 청양초
    6 개
  • 🍽️ 콩기름
    약간
  • 🍽️ 검은콩가루
    2 숟가락

조리 순서

1

토마토, 청양초는 잘게 썰어준다.

조리 과정 1
2

콩기름을 두르고 썰어둔 토마토와 청양초, 마늘을 넣고 볶아준다.

조리 과정 2
3

된장, 고추장을 넣어준다.

조리 과정 3
4

올리고당, 검은콩가루, 멸치육수를 넣어준다.

조리 과정 4
5

끓어오르면 깨소금, 참기름을 넣고 마무리한다.

조리 과정 5