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불고기덮밥:과일즙으로 물,설탕없이도 촉촉하고 달달하게
초급

불고기덮밥:과일즙으로 물,설탕없이도 촉촉하고 달달하게

레시피 ID: 6941002 2025.10.14
조리시간
30분 이내
인원
2인분
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

불고기양념공식:
고기100그램 당 양조간장1큰술, 설탕1/2큰술, 다진마늘 1/4큰술을 기준으로 하여 입맛에 맞게 가감함. 단 1킬로이상 넘어가면 양념의 양을 80%정도로 줄여서 넣어야 함.
단 불고기양념공식에서 따르지 않는 하나, 늘 그렇듯 이번에도 설탕은 넣지 않았어요. 또 덮밥이라 촉촉한 불고기를 만들어야 했는데 물이나 육수 대신 사과즙을 넣었어요.

태그

#불고기덮밥 #소고기덮밥 #규동 #한그릇밥 #덮밥 #혼밥

재료

주재료

  • 🍽️ 대파
    1 대
  • 🍽️ 양파
    1/2 개
  • 🍽️ 다진마늘
    1 큰술
  • 🍽️ 후추
    적당량
  • 🍽️ 고추
    1 개
  • 🍽️ 양조간장
    1 큰술
  • 🍽️ 청주
    1 큰술
  • 🍽️ 달걀노른자
    적당량
  • 🍽️ 쯔유
    4 큰술
  • 🍽️ 생강청
    1 작은술
  • 🍽️ 배즙
    100 ml
  • 🍽️ 사과즙
    50 ml
  • 🍽️ 소불고기감
    500 g
  • 🍽️ 어린잎채소
    적당량
  • 🍽️ 청주 +맛술
    2 큰술
  • 🍽️ 발아찰현미보리밥
    적당량

조리 순서

1

배와 사과즙을 갈아서 배즙을 만든다.

조리 과정 1
2

실리콘 얼음트레이에 담아 냉동실에 두면 필요할 때마다 꺼내쓰기 좋아요

조리 과정 2
3

배즙에 버물버물한 후 쯔유와 양조간장, 마늘을 넣는다.

조리 과정 3
4

고기 100그램당 양조간장1큰술 공식에 맞춰 쯔유4+양조간장1을 넣었는데ㅡ 쯔유가 양조간장보다 슴슴한 편이고 보통의 불고기양념보다 물(사과즙)을 많이 넣을 거라 나중에 간보고 간장을 추가해 주세요.

조리 과정 4
5

생강청과 사과즙, 청주를 넣고 양파,파, 후추를 첨가한다. 물+설탕 역할을 사과즙에 맡겼어요.

조리 과정 5
6

생강청과 사과즙, 청주를 넣고 양파,파, 후추를 첨가한다. 물을 넣을 경우 양념할 때 넣지마시고 고기 구울 때 넣어주세요.(아래 설명)

7

양념한 고기를 팬에 넣고 국물이 끓으면 뚜껑덮고 불 낮춰 은근하게 익힌다 물을 넣을 경우, 먼저 고기를 넣어 겉면이 익으면 물을 붓고 뚜껑덮어 약불에서 익혀주세요.

8

밥과 불고기를 담는다. 이미 촉촉하게 익은 불고기이므로 고기국물은 너무 많이 담지 않도록 하세요. 밥이 질척거리면 별로거든요.

9

어린잎채소와 청고추를 담고 달걀노른자를 얹은 후 그 위에 참기름을 떨어뜨린다. 일식 소고기덮밥(규동) 처럼 달걀노른자를 얹었는데 입맛에 따라 넣지않으셔도 돼요.