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아무나

닭가슴살 샐러드 만들기.

레시피 ID: 7020951 • 2025.10.14

조리시간

30분 이내

인원

1인분

난이도

아무나

카테고리

한식

가장 즐겨먹는 요리입니다. 오전운동 마치고 단백질 보충 했네요 ㅎ 아주 쉽고 간단하지만 정말 고급지고 아주 맛있답니다. 야채를 구워서 소화도 잘되고 운동후 먹기좋은 닭가슴살 샐러드를 만들어 봅시다.

냄비 요리스푼 도마 조리용나이프 요리집게 접시 프라이팬

야채를 준비해 주세요. 새송이버섯. 파프리카. 당근. 오이 도마 , 조리용나이프 , 접시

닭가슴살을 삶아주세요. 냄비 , 요리집게

올리브 오일을 넣고 새송이 버섯에 허브솔트 2꼬집 넣어줍니다. 프라이팬

버섯이 익으면 나머지 야채도 넣어줍니다. 닭가슴살은 잘라서 넣어줍니다. 이미 삶아진 닭가슴살이라 당근이 익을때까지만 볶습니다. 죽염 2꼬집 넣어줍니다.오이는 넣지 않아요 . 생으로 먹습니다. 요리스푼

당근이 적당히 익었으면 다 된겁니다. 간단하쥬?