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초급
시래기나물볶음 무청시래기나물 시래기볶음 만들기
레시피 ID: 7020642
•
2025.10.14
조리시간
30분 이내
인원
6인분 이상
난이도
초급
카테고리
한식
레시피 소개
부드럽게 잘 삶아서 껍질 벗길 필요 없는 시래기 맛있게 볶았답니다.
태그
#시래기나물볶음
#무청시래기나물볶음
#시래기나물
#정월대보름나물
재료
주재료
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🍽️ 소금적당량
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🍽️ 들깨가루4 큰술
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🍽️ 참기름1 큰술
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🍽️ 멸치육수250 ml
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🍽️ 참치액1 큰술
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🍽️ 다진마늘2 큰술
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🍽️ 국간장2 큰술
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🍽️ 들기름5 큰술
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🍽️ 맛술3 큰술
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🍽️ 진간장1 큰술
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🍽️ 물엿2 큰술
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🍽️ 다진대파2 큰술
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🍽️ 참깨1 큰술
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🍽️ 말린 시래기1 kg
필요한 조리도구
냄비
요리스푼
계량컵
도마
조리용나이프
접시
위생장갑
조리 순서
1
시래기는 부드럽게 삶으면 껍질 안벗겨도 질기지않아요. 삶은 무청시래기 1kg 준비했어요. 시래기 삶는법 링크 올려드려요: @7020567
2
시래기는 5센치 길이로 잘라주세요. 도마 , 조리용나이프
3
멸치육수는 물 300ml에 멸치육수팩 1개 넣고 센불에서 끓으면 중약불로 줄인 후 8분간 더 끓여서 만들었어요. 냄비 센불에서 끓으면 중약불
4
냄비에 시래기 넣고 국간장 2큰술, 진간장 1큰술, 참치액 1큰술, 물엿 2큰술, 맛술 3큰술, 들기름 5큰술, 멸치육수 250ml 넣고 냄비
5
조물조물 무쳐줍니다. 위생장갑
6
중불에서 뚜껑 닫고 소스가 절반으로 줄도록 끓여주세요. 중불
7
송송썬대파 2큰술과 들깨가루 4큰술 넣고 휘리릭 섞어준 후 불을 끕니다. 요리스푼 불 끄기
8
참기름 1큰술 넣고 섞어준 후 간 보시고 모자란 간은 소금으로 맞추어주세요.
9
부드럽고 고소한 무청 시래기나물볶음 완성되었어요.
10
접시에 담고 참깨 톡톡 뿌려주세요. 맛있게 만들어 드세요. 접시