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양배추 볶음
아무나

양배추 볶음

레시피 ID: 7030644 2025.10.14
조리시간
20분 이내
인원
4인분
난이도
아무나
카테고리
한식

레시피 소개

간단하고 건강하고 맛있는 매콤함이 살짝 가미된 먹고나면 속이 편안한 밑반찬 초간단 레시피 양배추 볶음 만들어 볼게요

태그

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재료

주재료

  • 🍽️ 소금
    조금
  • 🍽️ 양파
    1/2 개
  • 🍽️ 참치액
    1 큰술
  • 🍽️ 후추
    조금
  • 🍽️ 양배추
    1/4 통
  • 🍽️ 올리브오일
    넉넉히
  • 🍽️ 통마늘
    5 알
  • 🍽️ 검은깨
    적당히
  • 🍽️ 페페론치노
    적당히
  • 🍽️ 뜨거운 물
    넉넉히

필요한 조리도구

믹싱볼 채반 도마 조리용나이프 조리주걱 프라이팬 반찬통

조리 순서

1

큼직하게 채썰어 주세요 도마 , 조리용나이프 양배추 손질법

조리 과정 1
2

뜨거운 물 넉넉히 부어주고 10분 믹싱볼

조리 과정 2
3

통마늘 5알, 양파 1/2개 잘게 썰어 주세요

조리 과정 3
4

올리브 오일 넉넉히 두르고 다진 마늘과 양파를 볶아 주세요 프라이팬 , 조리주걱

조리 과정 4
5

체반에 걸러 양배추 물기를 짜주고 볶아 주세요 채반

조리 과정 5
6

페페로치노 분쇄 적당히

7

매콤하고 달큰한 맛~~

8

속도 편안하고 맛도 있고 건강한 반찬 양배추 볶음 맛있게 만들어 드세요 반찬통