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참치 김치볶음 만들기 들기름 볶음김치 레시피
아무나

참치 김치볶음 만들기 들기름 볶음김치 레시피

레시피 ID: 7046661 2025.10.14
조리시간
15분 이내
인원
6인분 이상
난이도
아무나
카테고리
한식

레시피 소개

맛있는 포기김치만 있으면 쉽게 만들 수 있는 반찬 김치볶음 레시피입니다. 캔참치를 넣어 고소하고 감칠맛 좋은 참치 김치볶음 만들어 드세요.

태그

#참치캔 #김치 #김치볶음 #참치김치볶음

재료

주재료

  • 🍽️ 대파
    1/2 대
  • 🍽️ 양파
    1/4 개
  • 🍽️ 고춧가루
    1/2 스푼
  • 🍽️
    100 ml
  • 🍽️ 다진마늘
    1 스푼
  • 🍽️ 설탕
    1 스푼
  • 🍽️ 들기름
    3 스푼
  • 🍽️ 통깨
    적당량
  • 🍽️ 김치
    1/4 포기
  • 🍽️ 캔참치
    135 g

필요한 조리도구

믹싱볼 요리스푼 계량컵 도마 조리용나이프 접시 프라이팬 숟가락

조리 순서

1

김치 1/4포기는 속을 털고 준비한 뒤 먹기 좋은 크기로 잘라 주세요. 믹싱볼 , 도마 , 조리용나이프

조리 과정 1
2

양파는 채 썰고 대파는 송송 썰어 줍니다. 도마 , 칼

조리 과정 2
3

참치는 개봉하여 기름을 따라 버려 주세요.

조리 과정 3
4

중불로 달군 팬에 들기름 2스푼을 두르고 김치를 넣어 볶아 주세요. 이때 김치의 신맛 제거를 위해 설탕 1스푼을 넣어 주세요. 후라이팬 , 숟가락 중불

조리 과정 4
5

김치의 숨이 살짝 죽으면 다진마늘 1스푼 , 고춧가루 1/2스푼을 넣어 볶다 팬이 마르면 물 100ml를 넣어 주세요.

조리 과정 5
6

김치의 숨이 어느 정도 죽으면 양파를 넣어 볶다 참치와 대파, 들기름 한 스푼을 추가로 넣어 볶아주세요. 요리스푼

7

가볍게 볶은 뒤 통깨를 넣어 마무리합니다.