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아삭한 콩나물과 제철 쭈꾸미와의 환상궁합
콩나물 쭈꾸미 볶음
중급

아삭한 콩나물과 제철 쭈꾸미와의 환상궁합 콩나물 쭈꾸미 볶음

레시피 ID: 6846599 2025.10.14
조리시간
30분 이내
인원
2인분
난이도
중급
카테고리
한식

레시피 소개

아삭거리는 콩나물에 쭈꾸미를 볶아 덮밥을
만들었어요
씹히는 식감이 넘 좋은 덮밥이네요
입맛이 없을 봄철에 지금 제철인 매콤 쭈꾸미 볶음으로 다시 입맛 되돌려보시길 바래요^^

태그

#콩나물쭈꾸미볶음 #쭈꾸미콩나물볶음 #쭈꾸미볶음 #쭈꾸미볶음덮밥 #덮밥

재료

주재료

  • 🍽️ 마늘
    1 t
  • 🍽️ 양파
    1/4 개
  • 🍽️ 청양고추
    4 개
  • 🍽️ 참기름
    약간
  • 🍽️ 고추가루
    1 T
  • 🍽️ 설탕
    1 t
  • 🍽️ 맛술
    1 T
  • 🍽️ 통깨
    약간
  • 🍽️ 굴소스
    1 T
  • 🍽️ 고추장
    3 T
  • 🍽️ 올리고당
    2 T
  • 🍽️ 콩나물
    1 봉지
  • 🍽️
    약간
  • 🍽️ 올리브오일
    1 T
  • 🍽️ 쭈꾸미
    6 마리

조리 순서

1

쭈꾸미를 손질하고 큼지막하게 썰어놓습니다 양파는 도톰하게 썰어놓습니다 고추는 반으로 잘라 씨는 제거 하고 길게 썰어놓습니다 콩나물은 씻어 체에 받칩니다 쭈꾸미 손질법 레시피

조리 과정 1
2

쭈꾸미를 살짝 볶습니다 물이 생기면 버립니다

조리 과정 2
3

오일 콩나물을 넣고 볶습니다

조리 과정 3
4

마늘 양념을 넣습니다

조리 과정 4
5

양파 고추를 넣고 쎈불에 빨리 볶아냅니다

조리 과정 5
6

물이 많이 생기면 볶아낸 쭈꾸미를 다른 그릇에 옮긴후 양념을 졸입니다

7

졸인 양념에 볶은 쭈꾸미를 넣고 파 참기름을 넣고 빨리 볶아냅니다

8

밥위에 쭈꾸미 볶음을 올리고 통깨를 뿌립니다