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중급
아삭한 콩나물과 제철 쭈꾸미와의 환상궁합 콩나물 쭈꾸미 볶음
레시피 ID: 6846599
•
2025.10.14
조리시간
30분 이내
인원
2인분
난이도
중급
카테고리
한식
레시피 소개
아삭거리는 콩나물에 쭈꾸미를 볶아 덮밥을
만들었어요
씹히는 식감이 넘 좋은 덮밥이네요
입맛이 없을 봄철에 지금 제철인 매콤 쭈꾸미 볶음으로 다시 입맛 되돌려보시길 바래요^^
만들었어요
씹히는 식감이 넘 좋은 덮밥이네요
입맛이 없을 봄철에 지금 제철인 매콤 쭈꾸미 볶음으로 다시 입맛 되돌려보시길 바래요^^
태그
#콩나물쭈꾸미볶음
#쭈꾸미콩나물볶음
#쭈꾸미볶음
#쭈꾸미볶음덮밥
#덮밥
재료
주재료
-
🍽️ 마늘1 t
-
🍽️ 양파1/4 개
-
🍽️ 청양고추4 개
-
🍽️ 참기름약간
-
🍽️ 고추가루1 T
-
🍽️ 설탕1 t
-
🍽️ 맛술1 T
-
🍽️ 통깨약간
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🍽️ 굴소스1 T
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🍽️ 고추장3 T
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🍽️ 올리고당2 T
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🍽️ 콩나물1 봉지
-
🍽️ 파약간
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🍽️ 올리브오일1 T
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🍽️ 쭈꾸미6 마리
조리 순서
1
쭈꾸미를 손질하고 큼지막하게 썰어놓습니다 양파는 도톰하게 썰어놓습니다 고추는 반으로 잘라 씨는 제거 하고 길게 썰어놓습니다 콩나물은 씻어 체에 받칩니다 쭈꾸미 손질법 레시피
2
쭈꾸미를 살짝 볶습니다 물이 생기면 버립니다
3
오일 콩나물을 넣고 볶습니다
4
마늘 양념을 넣습니다
5
양파 고추를 넣고 쎈불에 빨리 볶아냅니다
6
물이 많이 생기면 볶아낸 쭈꾸미를 다른 그릇에 옮긴후 양념을 졸입니다
7
졸인 양념에 볶은 쭈꾸미를 넣고 파 참기름을 넣고 빨리 볶아냅니다
8
밥위에 쭈꾸미 볶음을 올리고 통깨를 뿌립니다