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고등어를 품은 파스타, 맛나겠쥬~~
아무나

고등어를 품은 파스타, 맛나겠쥬~~

레시피 ID: 6842031 2025.10.14
조리시간
15분 이내
인원
2인분
난이도
아무나
카테고리
양식

레시피 소개

몸에좋은 고등어, 다양한 방법으로 즐기죠
오늘은 조금 색다르게 파스타와의 만남 입니다~

태그

#고등어스파게티 #파스타 #오일파스타

재료

주재료

  • 🍽️ 양파
    1/2 개
  • 🍽️ 후춧가루
    적당히
  • 🍽️ 올리브오일
    5 T
  • 🍽️ 스파게티면
    2 인분
  • 🍽️ 손질고등어
    1 팩
  • 🍽️ 마늘넉넉할수록 좋음
    15
  • 🍽️ 카레분
    1/3 T

조리 순서

1

슬라이스한 마늘을 올리브오일에 튀기듯 구워요 약불에서 튀깁니다

조리 과정 1
2

튀긴 마늘은 접시에 들어내고..

조리 과정 2
3

마늘향 가득한 오일에 고등어 구워요

조리 과정 3
4

노릇하게 구워지면 후춧가루와 카레분을 솔솔 뿌려 마무리 합니다

조리 과정 4
5

마늘 굽기와 동시에 물 끓여 스파게티면 삶아요 8분정도 삶으니 적당합니다 소금, 올리브오일 넣고 삶습니다

조리 과정 5
6

후라이팬에 올리브오일 둘러 마늘과 양파를 볶다가 스파게티면 넣고 볶아요 면수 넉넉히 넣고 볶습니다

7

부족한 간을 소금으로 하고 마무리 해요 접시에 스파게티를 담고 튀긴마늘과 고등어를 살포시 올려 줍니다 비린맛도 없고 담백 깔끔하니 맛난데요, 감칠맛까지 더해져 맛이 굿입니다